Сравнить продукты Keebler Sugar Cones и Carrot cake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+77.8%
Содержит
больше
Магний
+12.5%
Содержит
меньше
Натрий
-42.5%
Содержит
больше
Фосфор
+12250%
Содержит
больше
Калий
+42%
Содержит
больше
Железо
+77.8%
Содержит
больше
Магний
+12.5%
Содержит
меньше
Натрий
-42.5%
Содержит
больше
Фосфор
+12250%
Содержит
больше
Калий
+42%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+58.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+64.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+67.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+58.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+64.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+67.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+43.1%
Содержит
больше
Другое
+334.8%
Содержит
больше
Жиры
+164.9%
Содержит
больше
Вода
+260%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 79.2
Белки:
7.3 г
Жиры:
3.7 г
Углеводы:
78 г
Вода:
1 г
Другое:
10 г
Белки:
5.1 г
Жиры:
9.8 г
Углеводы:
79.2 г
Вода:
3.6 г
Другое:
2.3 г
Содержит
больше
Белки
+43.1%
Содержит
больше
Другое
+334.8%
Содержит
больше
Жиры
+164.9%
Содержит
больше
Вода
+260%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 79.2
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-45.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+101.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+362.8%
Насыщенные жиры:
0.8 г
Мононенасыщенные жиры:
2 г
Полиненасыщенные жиры:
0.8 г
Насыщенные жиры:
1.472 г
Мононенасыщенные жиры:
4.036 г
Полиненасыщенные жиры:
3.702 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-45.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+101.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+362.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
75.9g | 79.2g | ||
Белки | 7.3g | 5.1g | |
Жиры | 3.7g | 9.8g | |
Углеводы | 78g | 79.2g | |
Калорийность | 375kcal | 415kcal | |
Сахар | 26.4g | ||
Клетчатка | 2.1g | ||
Кальций | 172mg | ||
Железо | 3.2mg | 1.8mg | |
Магний | 9mg | 8mg | |
Фосфор | 2mg | 247mg | |
Калий | 119mg | 169mg | |
Натрий | 326mg | 567mg | |
Цинк | 0.2mg | ||
Медь | 0.05mg | ||
Марганец | 0.528mg | ||
Селен | 14.9µg | ||
Витамин A | 1930IU | ||
Витамин A, RAE | 97µg | ||
Витамин C | 1.2mg | ||
Витамин B1 | 0.42mg | 0.265mg | |
Витамин B2 | 0.28mg | 0.17mg | |
Витамин B3 | 3.7mg | 2.205mg | |
Витамин B5 | 0.294mg | ||
Витамин B6 | 0.079mg | ||
Витамин B9, общий | 0µg | 67µg | |
Витамин B12 | 0.04µg | ||
Триптофан | 0.061mg | ||
Треонин | 0.149mg | ||
Изолейцин | 0.186mg | ||
Лейцин | 0.336mg | ||
Лизин | 0.142mg | ||
Метионин | 0.083mg | ||
Фенилаланин | 0.238mg | ||
Валин | 0.212mg | ||
Гистидин | 0.109mg | ||
Насыщенные жиры | 0.8g | 1.472g | |
Мононенасыщенные жиры | 2g | 4.036g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 3.702g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
30%
Итоговая оценка минералов
18%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Keebler Sugar Cones содержит меньше вещества Натрий (Разница - 241mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Keebler Sugar Cones содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.672g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Keebler Sugar Cones ниже (Разница - 37)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Carrot cake содержит меньше вещества Сахар (Разница - 26.4g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Carrot cake более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах