Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Keebler Sugar Cones и Hush puppies

Сравнить

Инфографика

Keebler Sugar Cones vs Hush puppies infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 0% 11% 120% 0% 0% 0.86% 43% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 83% 13% 114% 22% 18% 81% 87% 29% 86%
Содержит меньше НатрийНатрий -51.2%
Содержит больше МагнийМагний +166.7%
Содержит больше КалийКалий +21%
Содержит больше ФосфорФосфор +9350%
Одинаковое количество вещества Железо ~3.04mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 105% 65% 69% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 14% 25% 0% 88% 77% 52% 21% 24% 24% 59% 67% 18%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +19.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +33%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +18.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Keebler Sugar Cones Hush puppies DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0.8g 7.219g 43%
Селен 15.8µg 29%
Кальций 278mg 28%
Фосфор 2mg 189mg 27%
Витамин B9 0µg 89µg 22%
Витамин K 23.6µg 20%
Жиры 3.7g 13.5g 15%
Холестерин 0mg 45mg 15%
Натрий 326mg 668mg 15%
Углеводы 78g 46g 11%
Марганец 0.22mg 10%
Витамин B6 0.102mg 8%
Витамин E 1.26mg 8%
Витамин B12 0.19µg 8%
Витамин B5 0.357mg 7%
Медь 0.066mg 7%
Цинк 0.66mg 6%
Холин 32.7mg 6%
Насыщенные жиры 0.8g 2.108g 6%
Витамин B3 3.7mg 2.782mg 6%
Витамин B1 0.42mg 0.352mg 6%
Витамин A 41µg 5%
Магний 9mg 24mg 4%
Витамин B2 0.28mg 0.332mg 4%
Клетчатка 2.1g 2.8g 3%
Мононенасыщенные жиры 2g 3.263g 3%
Калорийность 375kcal 337kcal 2%
Железо 3.2mg 3.04mg 2%
Белки 7.3g 7.7g 1%
Калий 119mg 144mg 1%
Витамин C 0.2mg 0%
Чистые углеводы 75.9g 43.2g N/A
Сахар 26.4g 2.03g N/A
Триптофан 0.082mg 0%
Треонин 0.279mg 0%
Изолейцин 0.321mg 0%
Лейцин 0.71mg 0%
Лизин 0.31mg 0%
Метионин 0.169mg 0%
Фенилаланин 0.382mg 0%
Валин 0.388mg 0%
Гистидин 0.197mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.004g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 4% 78% 10%
Белки: 7.3 г
Жиры: 3.7 г
Углеводы: 78 г
Вода: 1 г
Другое: 10 г
8% 14% 46% 29% 4%
Белки: 7.7 г
Жиры: 13.5 г
Углеводы: 46 г
Вода: 29 г
Другое: 3.8 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +69.6%
Содержит больше ДругоеДругое +163.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +264.9%
Содержит больше ВодаВода +2800%
Одинаковое количество вещества Белки ~7.7g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
22% 56% 22%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.8 г
17% 26% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.108 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.263 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.219 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -62%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +63.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +802.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Hush puppies - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174999/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.