Сравнить продукты Kellogg's Apple Jacks и Lucky Charms Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +155.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3516.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +98.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +117.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +244.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +312.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +335.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +160.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +103% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +60.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +275% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +29.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +41.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +68.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +25.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +250% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +107.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +114.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 5.4mg | 18.62mg | 120% |
| Витамин B9 | 357µg | 741µg | 96% |
| Витамин B6 | 1.79mg | 3.01mg | 94% |
| Железо | 16.1mg | 22.27mg | 77% |
| Марганец | 0.499mg | 2.173mg | 73% |
| Витамин B12 | 5.4µg | 6.8µg | 58% |
| Витамин B3 | 17.9mg | 25.3mg | 46% |
| Кальций | 12mg | 434mg | 42% |
| Витамин A | 527µg | 847µg | 36% |
| Витамин B1 | 1.34mg | 1.737mg | 33% |
| Фосфор | 70mg | 289mg | 31% |
| Витамин C | 54mg | 26.6mg | 30% |
| Клетчатка | 9.3g | 5g | 17% |
| Селен | 5.6µg | 14.6µg | 16% |
| Витамин B2 | 1.52mg | 1.723mg | 16% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Медь | 0.098mg | 0.213mg | 13% |
| Магний | 29mg | 74mg | 11% |
| Натрий | 466mg | 648mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.9g | 0.885g | 5% |
| Белки | 5.1g | 7.67g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.9g | 1.542g | 4% |
| Калий | 112mg | 222mg | 3% |
| Витамин D | 3.6µg | 3.9µg | 2% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.45mg | 2% |
| Витамин D | 143IU | 156IU | 2% |
| Витамин B5 | 0.345mg | 0.439mg | 2% |
| Углеводы | 88.2g | 80.89g | 2% |
| Жиры | 3.4g | 5.02g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.6g | 1.586g | 2% |
| Холин | 7.5mg | 16.1mg | 2% |
| Фруктоза | 0.8g | 1% | |
| Витамин K | 0.4µg | 1.4µg | 1% |
| Калорийность | 375kcal | 380kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 78.9g | 75.89g | N/A |
| Сахар | 43.7g | 36.13g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.013g | N/A |
| Триптофан | 0.06mg | 0% | |
| Треонин | 0.18mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.192mg | 0% | |
| Лейцин | 0.468mg | 0% | |
| Лизин | 0.132mg | 0% | |
| Метионин | 0.084mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.252mg | 0% | |
| Валин | 0.264mg | 0% | |
| Гистидин | 0.144mg | 0% | |
| 0.044g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.486g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
88.2 г
Вода:
2.5 г
Другое:
0.8 г
Белки:
7.67 г
Жиры:
5.02 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
4.15 г
Другое:
2.27 г
| Содержит больше БелкиБелки | +50.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +47.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +66% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +183.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~80.89g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.9 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.885 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.586 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.542 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +164.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +71.3% |
