Сравнить продукты Kellogg's Apple Jacks и Гунбао
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+2018.4%
Содержит
больше
Магний
+20.8%
Содержит
больше
Цинк
+629.7%
Содержит
больше
Медь
+34.2%
Содержит
больше
Марганец
+94.9%
Содержит
больше
Кальций
+66.7%
Содержит
больше
Фосфор
+34.3%
Содержит
больше
Калий
+94.6%
Содержит
меньше
Натрий
-13.7%
Содержит
больше
Селен
+44.6%
Содержит
больше
Железо
+2018.4%
Содержит
больше
Магний
+20.8%
Содержит
больше
Цинк
+629.7%
Содержит
больше
Медь
+34.2%
Содержит
больше
Марганец
+94.9%
Содержит
больше
Кальций
+66.7%
Содержит
больше
Фосфор
+34.3%
Содержит
больше
Калий
+94.6%
Содержит
меньше
Натрий
-13.7%
Содержит
больше
Селен
+44.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+37.5%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+660.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+4087.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+2663.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+549.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+636.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2131.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+4809.1%
Содержит
больше
Витамин E
+750%
Содержит
больше
Витамин B5
+44.9%
Содержит
больше
Витамин K
+3300%
Содержит
больше
Витамин A
+37.5%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+660.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+4087.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+2663.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+549.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+636.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2131.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+4809.1%
Содержит
больше
Витамин E
+750%
Содержит
больше
Витамин B5
+44.9%
Содержит
больше
Витамин K
+3300%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+1183.8%
Содержит
больше
Белки
+91.4%
Содержит
больше
Жиры
+105.3%
Содержит
больше
Вода
+2891.2%
Содержит
больше
Другое
+101.3%
Белки:
5.1 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
88.2 г
Вода:
2.5 г
Другое:
0.8 г
Белки:
9.76 г
Жиры:
6.98 г
Углеводы:
6.87 г
Вода:
74.78 г
Другое:
1.61 г
Содержит
больше
Углеводы
+1183.8%
Содержит
больше
Белки
+91.4%
Содержит
больше
Жиры
+105.3%
Содержит
больше
Вода
+2891.2%
Содержит
больше
Другое
+101.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-28.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+262.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+235.6%
Насыщенные жиры:
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
0.9 г
Насыщенные жиры:
1.352 г
Мононенасыщенные жиры:
2.173 г
Полиненасыщенные жиры:
3.02 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-28.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+262.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+235.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 78.9g | 5.37g |
|
|
| Белки | 5.1g | 9.76g |
|
| Жиры | 3.4g | 6.98g |
|
| Углеводы | 88.2g | 6.87g |
|
| Калорийность | 375kcal | 129kcal |
|
| Крахмал | 2.53g |
|
|
| Фруктоза | 0.54g |
|
|
| Сахар | 43.7g | 3.03g |
|
| Клетчатка | 9.3g | 1.5g |
|
| Кальций | 12mg | 20mg |
|
| Железо | 16.1mg | 0.76mg |
|
| Магний | 29mg | 24mg |
|
| Фосфор | 70mg | 94mg |
|
| Калий | 112mg | 218mg |
|
| Натрий | 466mg | 402mg |
|
| Цинк | 5.4mg | 0.74mg |
|
| Медь | 0.098mg | 0.073mg |
|
| Марганец | 0.499mg | 0.256mg |
|
| Селен | 5.6µg | 8.1µg |
|
| Витамин A | 1786IU | 1299IU |
|
| Витамин A, RAE | 527µg | 65µg |
|
| Витамин E | 0.12mg | 1.02mg |
|
| Витамин D | 143IU | 0IU |
|
| Витамин D | 3.6µg | 0µg |
|
| Витамин C | 54mg | 7.1mg |
|
| Витамин B1 | 1.34mg | 0.032mg |
|
| Витамин B2 | 1.52mg | 0.055mg |
|
| Витамин B3 | 17.9mg | 2.757mg |
|
| Витамин B5 | 0.345mg | 0.5mg |
|
| Витамин B6 | 1.79mg | 0.243mg |
|
| Витамин B9, общий | 357µg | 16µg |
|
| Витамин B12 | 5.4µg | 0.11µg |
|
| Витамин K | 0.4µg | 13.6µg |
|
| Триптофан | 0.06mg | 0.118mg |
|
| Треонин | 0.18mg | 0.407mg |
|
| Изолейцин | 0.192mg | 0.431mg |
|
| Лейцин | 0.468mg | 0.775mg |
|
| Лизин | 0.132mg | 0.449mg |
|
| Метионин | 0.084mg | 0.24mg |
|
| Фенилаланин | 0.252mg | 0.402mg |
|
| Валин | 0.264mg | 0.47mg |
|
| Гистидин | 0.144mg | 0.265mg |
|
| Холестерин | 0mg | 26mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.034g |
|
| Насыщенные жиры | 1.9g | 1.352g |
|
| 0g | 0.003g |
|
|
| 0g | 0.003g |
|
|
| 0g | 0.004g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.6g | 2.173g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.9g | 3.02g |
|
| 0g | 0.005g |
|
|
| 2.688g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| 0.244g |
|
||
| 0.005g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
233%
28%
Итоговая оценка минералов
100%
29%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Гунбао содержит меньше вещества Сахар (Разница - 40.67g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Гунбао содержит меньше вещества Натрий (Разница - 64mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Гунбао содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.548g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Kellogg's Apple Jacks содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 26mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Kellogg's Apple Jacks ниже (Разница - 55)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Kellogg's Apple Jacks более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах