Сравнить продукты Kellogg's Crispix Cereal и Cap'n Crunch Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+44.2%
Содержит
меньше
Натрий
-12.5%
Содержит
больше
Медь
+84.7%
Содержит
больше
Селен
+90.8%
Содержит
больше
Кальций
+22.2%
Содержит
больше
Магний
+323.1%
Содержит
больше
Фосфор
+271.1%
Содержит
больше
Калий
+162%
Содержит
больше
Цинк
+211.4%
Содержит
больше
Железо
+44.2%
Содержит
меньше
Натрий
-12.5%
Содержит
больше
Медь
+84.7%
Содержит
больше
Селен
+90.8%
Содержит
больше
Кальций
+22.2%
Содержит
больше
Магний
+323.1%
Содержит
больше
Фосфор
+271.1%
Содержит
больше
Калий
+162%
Содержит
больше
Цинк
+211.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+1064.9%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+11.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+12%
Содержит
больше
Витамин B3
+12.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+51%
Содержит
больше
Витамин B6
+12.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+520%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+61%
Содержит
больше
Витамин K
+500%
Содержит
больше
Витамин A
+1064.9%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+11.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+12%
Содержит
больше
Витамин B3
+12.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+51%
Содержит
больше
Витамин B6
+12.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+520%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+61%
Содержит
больше
Витамин K
+500%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+50.1%
Содержит
больше
Вода
+20%
Содержит
больше
Жиры
+540%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 85.51
Одинаковое количество вещества Другое - 2.48
Белки:
6.59 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
87.19 г
Вода:
3 г
Другое:
2.42 г
Белки:
4.39 г
Жиры:
5.12 г
Углеводы:
85.51 г
Вода:
2.5 г
Другое:
2.48 г
Содержит
больше
Белки
+50.1%
Содержит
больше
Вода
+20%
Содержит
больше
Жиры
+540%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 85.51
Одинаковое количество вещества Другое - 2.48
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+219.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+149%
Насыщенные жиры:
0.2 г
Мононенасыщенные жиры:
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
0.3 г
Насыщенные жиры:
3.346 г
Мононенасыщенные жиры:
0.639 г
Полиненасыщенные жиры:
0.747 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+219.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+149%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 86.19g | 83.01g |
|
|
| Белки | 6.59g | 4.39g |
|
| Жиры | 0.8g | 5.12g |
|
| Углеводы | 87.19g | 85.51g |
|
| Калорийность | 378kcal | 398kcal |
|
| Сахар | 12.8g | 44.32g |
|
| Клетчатка | 1g | 2.5g |
|
| Кальций | 9mg | 11mg |
|
| Железо | 28mg | 19.42mg |
|
| Магний | 13mg | 55mg |
|
| Фосфор | 45mg | 167mg |
|
| Калий | 71mg | 186mg |
|
| Натрий | 660mg | 754mg |
|
| Цинк | 5.19mg | 16.16mg |
|
| Медь | 0.205mg | 0.111mg |
|
| Марганец | 0.747mg |
|
|
| Селен | 12.4µg | 6.5µg |
|
| Витамин A | 1724IU | 148IU |
|
| Витамин A, RAE | 494µg | 7µg |
|
| Витамин E | 0.1mg | 0.62mg |
|
| Витамин D | 138IU | 0IU |
|
| Витамин D | 3.5µg | 0µg |
|
| Витамин C | 21mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 1.8mg | 1.614mg |
|
| Витамин B2 | 2.04mg | 1.822mg |
|
| Витамин B3 | 24.1mg | 21.465mg |
|
| Витамин B5 | 0.219mg | 0.145mg |
|
| Витамин B6 | 2.41mg | 2.138mg |
|
| Витамин B9, общий | 966µg | 1555µg |
|
| Витамин B12 | 6.19µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.1µg | 0.6µg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.02g |
|
| Насыщенные жиры | 0.2g | 3.346g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 0.639g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.3g | 0.747g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
310%
243%
Итоговая оценка минералов
145%
157%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Kellogg's Crispix Cereal содержит меньше вещества Сахар (Разница - 31.52g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Kellogg's Crispix Cereal содержит меньше вещества Натрий (Разница - 94mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kellogg's Crispix Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.146g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Kellogg's Crispix Cereal более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Cap'n Crunch Cereal ниже (Разница - 88)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Cap'n Crunch Cereal более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна