Сравнить продукты Kellogg's Crispix Cereal и Tortellini
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1766.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +156.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +408.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +61.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1588.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +371.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +92.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1105.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +475.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +558.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +793.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5504.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3768.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1205.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +60% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1200% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.59 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
87.19 г
Вода:
3 г
Другое:
2.42 г
Белки:
13.5 г
Жиры:
7.23 г
Углеводы:
47 г
Вода:
30.5 г
Другое:
1.77 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +85.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +104.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +803.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +916.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.2 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.3 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.066 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.461 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +933% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +53.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 378kcal | 307kcal |
|
| Белки | 6.59g | 13.5g |
|
| Жиры | 0.8g | 7.23g |
|
| Витамин C | 21mg | 0mg |
|
| 86.19g | 45.1g |
|
|
| Углеводы | 87.19g | 47g |
|
| Холестерин | 0mg | 42mg |
|
| Витамин D | 138IU | 0IU |
|
| Магний | 13mg | 21mg |
|
| Кальций | 9mg | 152mg |
|
| Калий | 71mg | 89mg |
|
| Железо | 28mg | 1.5mg |
|
| Сахар | 12.8g | 0.95g |
|
| Клетчатка | 1g | 1.9g |
|
| Медь | 0.205mg | 0.08mg |
|
| Цинк | 5.19mg | 1.02mg |
|
| Фосфор | 45mg | 212mg |
|
| Натрий | 660mg | 406mg |
|
| Витамин A | 1724IU | 143IU |
|
| Витамин A | 494µg | 38µg |
|
| Витамин E | 0.1mg | 0.16mg |
|
| Витамин D | 3.5µg | 0µg |
|
| Селен | 12.4µg | 23.9µg |
|
| Витамин B1 | 1.8mg | 0.313mg |
|
| Витамин B2 | 2.04mg | 0.31mg |
|
| Витамин B3 | 24.1mg | 2.696mg |
|
| Витамин B5 | 0.219mg |
|
|
| Витамин B6 | 2.41mg | 0.043mg |
|
| Витамин B12 | 6.19µg | 0.16µg |
|
| Витамин K | 0.1µg | 1.3µg |
|
| Витамин B9 | 966µg | 74µg |
|
| Холин | 6mg | 5.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.2g | 3.6g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 2.066g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.3g | 0.461g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
286%
23%
Итоговая оценка минералов
145%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tortellini содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tortellini содержит меньше вещества Натрий (Разница - 254mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Tortellini ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Kellogg's Crispix Cereal содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kellogg's Crispix Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.4g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Kellogg's Crispix Cereal более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах