Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Kellogg's Froot Loops и General Mills Boo Berry

Сравнить

Инфографика

Kellogg's Froot Loops vs General Mills Boo Berry infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 22% 3% 10% 581% 30% 142% 32% 61% 73% 32%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 91% 14% 510% 43% 311% 78% 60% 0% 35%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +14%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +54.8%
Содержит больше КальцийКальций +2930%
Содержит больше КалийКалий +39.3%
Содержит больше МедьМедь +44.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +119%
Содержит больше ФосфорФосфор +145.9%
Содержит больше СеленСелен +10.2%
Одинаковое количество вещества Натрий ~458mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 173% 167% 3% 53% 323% 339% 323% 21% 397% 650% 0.75% 259% 5.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 61% 140% 12% 45% 275% 298% 285% 0% 348% 563% 4% 227% 5.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +185.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +19%
Содержит больше Витамин DВитамин D +16.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +17.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +14%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +13.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +13.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +15.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +13.9%
Содержит больше Витамин EВитамин E +286.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +433.3%
Одинаковое количество вещества Холин ~10.9mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Kellogg's Froot Loops General Mills Boo Berry DV% diff.
Цинк 5.2mg 11.39mg 56%
Витамин C 52mg 18.2mg 38%
Витамин B12 5.2µg 4.5µg 29%
Кальций 10mg 303mg 29%
Марганец 0.56mg 24%
Железо 15.5mg 13.6mg 24%
Клетчатка 9.3g 4.2g 20%
Витамин B1 1.29mg 1.1mg 16%
Витамин B6 1.72mg 1.51mg 16%
Фосфор 74mg 182mg 15%
Витамин B2 1.47mg 1.29mg 14%
Витамин B3 17.2mg 15.19mg 13%
Витамин B9 345µg 303µg 11%
Витамин A 501µg 421µg 9%
Витамин B5 0.347mg 7%
Насыщенные жиры 1.8g 0.5g 6%
Медь 0.089mg 0.129mg 4%
Магний 31mg 48mg 4%
Мононенасыщенные жиры 0.6g 2.09g 4%
Витамин E 0.15mg 0.58mg 3%
Витамин D 3.5µg 3µg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.9g 1.39g 3%
Витамин D 138IU 121IU 2%
Витамин K 0.3µg 1.6µg 1%
Калорийность 375kcal 386kcal 1%
Селен 5.9µg 6.5µg 1%
Калий 117mg 163mg 1%
Углеводы 88g 85.4g 1%
Жиры 3.4g 4.3g 1%
Белки 5.3g 5.5g 0%
Чистые углеводы 78.7g 81.2g N/A
Сахар 41.7g 27.29g N/A
Натрий 469mg 458mg 0%
Холин 10.5mg 10.9mg 0%
Триптофан 0.089mg 0%
Треонин 0.167mg 0%
Изолейцин 0.156mg 0%
Лейцин 0.435mg 0%
Лизин 0.1mg 0%
Метионин 0.078mg 0%
Фенилаланин 0.245mg 0%
Валин 0.201mg 0%
Гистидин 0.1mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 3% 88% 3%
Белки: 5.3 г
Жиры: 3.4 г
Углеводы: 88 г
Вода: 2.5 г
Другое: 0.8 г
6% 4% 85% 2% 3%
Белки: 5.5 г
Жиры: 4.3 г
Углеводы: 85.4 г
Вода: 1.89 г
Другое: 2.91 г
Содержит больше ВодаВода +32.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +26.5%
Содержит больше ДругоеДругое +263.8%
Одинаковое количество вещества Белки ~5.5g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~85.4g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
55% 18% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.6 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.9 г
13% 53% 35%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.09 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.39 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -72.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +248.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +54.4%

Другие также сравнивают

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.