Kellogg's Froot Loops или kellogg's Apple Jacks - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами kellogg's Froot Loops и kellogg's Apple Jacks
- Kellogg's Apple Jacks и kellogg's Froot Loops содержат примерно одинаковое количество калорий. Kellogg's Apple Jacks содержат 375 калорий, а kellogg's Froot Loops содержат 375 калорий.
- Kellogg's Apple Jacks по количеству витамина B12, железа и витамина B6 богаты чем kellogg's Froot Loops.
- Количество сахара в продукте kellogg's Froot Loops ниже.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Cereals ready-to-eat, KELLOGG, KELLOGG'S FROOT LOOPS и Cereals ready-to-eat, KELLOGG, KELLOGG'S APPLE JACKS.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +12.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит больше МедьМедь | +10.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +25% |
| Содержит больше ХолинХолин | +40% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 15.5mg | 16.1mg | 8% |
| Витамин B12 | 5.2µg | 5.4µg | 8% |
| Витамин B6 | 1.72mg | 1.79mg | 5% |
| Витамин B3 | 17.2mg | 17.9mg | 4% |
| Витамин B2 | 1.47mg | 1.52mg | 4% |
| Витамин B1 | 1.29mg | 1.34mg | 4% |
| Марганец | 0.56mg | 0.499mg | 3% |
| Витамин B9 | 345µg | 357µg | 3% |
| Витамин A | 501µg | 527µg | 3% |
| Витамин C | 52mg | 54mg | 2% |
| Цинк | 5.2mg | 5.4mg | 2% |
| Фосфор | 74mg | 70mg | 1% |
| Селен | 5.9µg | 5.6µg | 1% |
| Медь | 0.089mg | 0.098mg | 1% |
| Витамин D | 138IU | 143IU | 1% |
| Холин | 10.5mg | 7.5mg | 1% |
| Витамин D | 3.5µg | 3.6µg | 1% |
| Калорийность | 375kcal | 375kcal | 0% |
| Белки | 5.3g | 5.1g | 0% |
| Жиры | 3.4g | 3.4g | 0% |
| Чистые углеводы | 78.7g | 78.9g | N/A |
| Углеводы | 88g | 88.2g | 0% |
| Магний | 31mg | 29mg | 0% |
| Кальций | 10mg | 12mg | 0% |
| Калий | 117mg | 112mg | 0% |
| Сахар | 41.7g | 43.7g | N/A |
| Клетчатка | 9.3g | 9.3g | 0% |
| Натрий | 469mg | 466mg | 0% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.12mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.347mg | 0.345mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0.4µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 1.8g | 1.9g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.6g | 0.6g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.9g | 0.9g | 0% |
| Триптофан | 0.089mg | 0.06mg | 0% |
| Треонин | 0.167mg | 0.18mg | 0% |
| Изолейцин | 0.156mg | 0.192mg | 0% |
| Лейцин | 0.435mg | 0.468mg | 0% |
| Лизин | 0.1mg | 0.132mg | 0% |
| Метионин | 0.078mg | 0.084mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.245mg | 0.252mg | 0% |
| Валин | 0.201mg | 0.264mg | 0% |
| Гистидин | 0.1mg | 0.144mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.3 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
88 г
Вода:
2.5 г
Другое:
0.8 г
Белки:
5.1 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
88.2 г
Вода:
2.5 г
Другое:
0.8 г
Одинаковое количество вещества
Белки
~5.1g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~3.4g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~88.2g
Одинаковое количество вещества
Вода
~2.5g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.9 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.9 г
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.9g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.6g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.9g
