Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Блюда, Закуски, и гарниры
  4. Kellogg's Froot Loops
  5. Compare
  6. Kellogg's Froot Loops vs. Post Golden Crisp Cereal

Сравнить продукты Kellogg's Froot Loops и Post Golden Crisp Cereal

Сравнить

Инфографика

Kellogg's Froot Loops vs Post Golden Crisp Cereal infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
2
:
8
Post Golden Crisp Cereal
Post Golden Crisp Cereal
Содержит больше Железо +131.3%
Содержит больше Кальций +50%
Содержит больше Магний +90.3%
Содержит больше Фосфор +206.8%
Содержит больше Калий +50.4%
Содержит меньше Натрий -79.7%
Содержит больше Медь +124.7%
Содержит больше Селен +723.7%
Одинаковое количество вещества Цинк - 5.6
Kellogg's Froot Loops
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 582% 23% 32% 11% 62% 142% 30% 74% 33%
Post Golden Crisp Cereal
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 252% 43% 98% 16% 13% 153% 67% 0% 266%
Содержит больше Железо +131.3%
Содержит больше Кальций +50%
Содержит больше Магний +90.3%
Содержит больше Фосфор +206.8%
Содержит больше Калий +50.4%
Содержит меньше Натрий -79.7%
Содержит больше Медь +124.7%
Содержит больше Селен +723.7%
Одинаковое количество вещества Цинк - 5.6

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
2
:
10
Post Golden Crisp Cereal
Post Golden Crisp Cereal
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +61.1%
Содержит больше Витамин E +120%
Содержит больше Витамин D +111.4%
Содержит больше Витамин B6 +10.5%
Содержит больше Витамин K +200%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 1.4
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 1.6
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 18.5
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 370
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 5.6
Kellogg's Froot Loops
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 104% 3% 105% 174% 323% 340% 323% 21% 397% 259% 650% 1%
Post Golden Crisp Cereal
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 167% 7% 222% 0% 350% 370% 347% 0% 439% 278% 700% 3%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +61.1%
Содержит больше Витамин E +120%
Содержит больше Витамин D +111.4%
Содержит больше Витамин B6 +10.5%
Содержит больше Витамин K +200%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 1.4
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 1.6
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 18.5
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 370
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 5.6

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
2
:
3
Post Golden Crisp Cereal
Post Golden Crisp Cereal
Содержит больше Жиры +100%
Содержит больше Вода +78.6%
Содержит больше Другое +62.5%
Одинаковое количество вещества Белки - 5.5
Одинаковое количество вещества Углеводы - 90.1
Kellogg's Froot Loops
5% 3% 88% 3%
Белки: 5.3 г
Жиры: 3.4 г
Углеводы: 88 г
Вода: 2.5 г
Другое: 0.8 г
Post Golden Crisp Cereal
6% 2% 90%
Белки: 5.5 г
Жиры: 1.7 г
Углеводы: 90.1 г
Вода: 1.4 г
Другое: 1.3 г
Содержит больше Жиры +100%
Содержит больше Вода +78.6%
Содержит больше Другое +62.5%
Одинаковое количество вещества Белки - 5.5
Одинаковое количество вещества Углеводы - 90.1

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
1
:
1
Post Golden Crisp Cereal
Post Golden Crisp Cereal
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +50%
Содержит меньше Насыщенные жиры -88.9%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.6
Kellogg's Froot Loops
55% 18% 27%
Насыщенные жиры: 1.8 г
Мононенасыщенные жиры: 0.6 г
Полиненасыщенные жиры: 0.9 г
Post Golden Crisp Cereal
14% 43% 43%
Насыщенные жиры: 0.2 г
Мононенасыщенные жиры: 0.6 г
Полиненасыщенные жиры: 0.6 г
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +50%
Содержит меньше Насыщенные жиры -88.9%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.6

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Kellogg's Froot Loops Post Golden Crisp Cereal
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Kellogg's Froot Loops Post Golden Crisp Cereal Мнение
78.7g 85.1g Post Golden Crisp Cereal
Белки 5.3g 5.5g Post Golden Crisp Cereal
Жиры 3.4g 1.7g Kellogg's Froot Loops
Углеводы 88g 90.1g Post Golden Crisp Cereal
Калорийность 375kcal 380kcal Post Golden Crisp Cereal
Сахар 41.7g 53.6g Kellogg's Froot Loops
Клетчатка 9.3g 5g Kellogg's Froot Loops
Кальций 10mg 15mg Post Golden Crisp Cereal
Железо 15.5mg 6.7mg Kellogg's Froot Loops
Магний 31mg 59mg Post Golden Crisp Cereal
Фосфор 74mg 227mg Post Golden Crisp Cereal
Калий 117mg 176mg Post Golden Crisp Cereal
Натрий 469mg 95mg Post Golden Crisp Cereal
Цинк 5.2mg 5.6mg Post Golden Crisp Cereal
Медь 0.089mg 0.2mg Post Golden Crisp Cereal
Марганец 0.56mg Kellogg's Froot Loops
Селен 5.9µg 48.6µg Post Golden Crisp Cereal
Витамин A 1724IU 2778IU Post Golden Crisp Cereal
Витамин A, RAE 501µg 832µg Post Golden Crisp Cereal
Витамин E 0.15mg 0.33mg Post Golden Crisp Cereal
Витамин D 138IU 296IU Post Golden Crisp Cereal
Витамин D 3.5µg 7.4µg Post Golden Crisp Cereal
Витамин C 52mg 0mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B1 1.29mg 1.4mg Post Golden Crisp Cereal
Витамин B2 1.47mg 1.6mg Post Golden Crisp Cereal
Витамин B3 17.2mg 18.5mg Post Golden Crisp Cereal
Витамин B5 0.347mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B6 1.72mg 1.9mg Post Golden Crisp Cereal
Витамин B9, общий 345µg 370µg Post Golden Crisp Cereal
Витамин B12 5.2µg 5.6µg Post Golden Crisp Cereal
Витамин K 0.3µg 0.9µg Post Golden Crisp Cereal
Триптофан 0.089mg Kellogg's Froot Loops
Треонин 0.167mg Kellogg's Froot Loops
Изолейцин 0.156mg Kellogg's Froot Loops
Лейцин 0.435mg Kellogg's Froot Loops
Лизин 0.1mg Kellogg's Froot Loops
Метионин 0.078mg Kellogg's Froot Loops
Фенилаланин 0.245mg Kellogg's Froot Loops
Валин 0.201mg Kellogg's Froot Loops
Гистидин 0.1mg Kellogg's Froot Loops
Насыщенные жиры 1.8g 0.2g Post Golden Crisp Cereal
Мононенасыщенные жиры 0.6g 0.6g
Полиненасыщенные жиры 0.9g 0.6g Kellogg's Froot Loops

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Kellogg's Froot Loops Post Golden Crisp Cereal
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops vs Golden Grahams Cereal
Golden Grahams Cereal
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops vs Grape-Nuts Cereal
Grape-Nuts Cereal
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops vs Honeycomb Cereal
Honeycomb Cereal
Post Golden Crisp Cereal
Post Golden Crisp Cereal vs General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal
Post Golden Crisp Cereal
Post Golden Crisp Cereal vs General Mills Franken Berry
General Mills Franken Berry
Post Golden Crisp Cereal
Post Golden Crisp Cereal vs General Mills Count Chocula
General Mills Count Chocula

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
225%
Kellogg's Froot Loops
240%
Post Golden Crisp Cereal
Итоговая оценка минералов
99%
Kellogg's Froot Loops
91%
Post Golden Crisp Cereal

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Post Golden Crisp Cereal
Post Golden Crisp Cereal содержит меньше вещества Натрий (Разница - 374mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Post Golden Crisp Cereal
Post Golden Crisp Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.6g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Post Golden Crisp Cereal
Гликемический индекс продукта Post Golden Crisp Cereal ниже (Разница - 69)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Post Golden Crisp Cereal
Продукт Post Golden Crisp Cereal более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Post Golden Crisp Cereal
Продукт Post Golden Crisp Cereal более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Post Golden Crisp Cereal - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171652/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.