Сравнить продукты Kellogg's Froot Loops и Pretzels
Сравнить
Инфографика
![Kellogg's Froot Loops vs Pretzels infographic](https://foodstruct.com/compareimages/ru_kelloggs-froot-loops-vs-pretzels.jpg)
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +828.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +511.8% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -72.7% |
Содержит больше МагнийМагний | +12.9% |
Содержит больше КальцийКальций | +260% |
Содержит больше КалийКалий | +24.8% |
Содержит больше МедьМедь | +196.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +52.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +219.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +616.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1370% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +795.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1382.8% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +315.7% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.3 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
88 г
Вода:
2.5 г
Другое:
0.8 г
Белки:
9.1 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
79.2 г
Вода:
3.3 г
Другое:
4.9 г
Содержит больше БелкиБелки | +71.7% |
Содержит больше ВодаВода | +32% |
Содержит больше ДругоеДругое | +512.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~3.5g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~79.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.9 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.75 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.22 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.3% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +126.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +35.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
Мнение |
Калорийность | 375kcal | 381kcal |
![]() |
Белки | 5.3g | 9.1g |
![]() |
Жиры | 3.4g | 3.5g |
![]() |
Витамин C | 52mg | 0mg |
![]() |
78.7g | 76.4g |
![]() |
|
Углеводы | 88g | 79.2g |
![]() |
Витамин D | 138IU |
![]() |
|
Магний | 31mg | 35mg |
![]() |
Кальций | 10mg | 36mg |
![]() |
Калий | 117mg | 146mg |
![]() |
Железо | 15.5mg | 1.67mg |
![]() |
Сахар | 41.7g |
![]() |
|
Клетчатка | 9.3g | 2.8g |
![]() |
Медь | 0.089mg | 0.264mg |
![]() |
Цинк | 5.2mg | 0.85mg |
![]() |
Фосфор | 74mg | 113mg |
![]() |
Натрий | 469mg | 1715mg |
![]() |
Витамин A | 1724IU | 0IU |
![]() |
Витамин A | 501µg | 0µg |
![]() |
Витамин E | 0.15mg |
![]() |
|
Витамин D | 3.5µg |
![]() |
|
Марганец | 0.56mg | 1.789mg |
![]() |
Селен | 5.9µg | 5.8µg |
![]() |
Витамин B1 | 1.29mg | 0.18mg |
![]() |
Витамин B2 | 1.47mg | 0.1mg |
![]() |
Витамин B3 | 17.2mg | 1.92mg |
![]() |
Витамин B5 | 0.347mg | 0.288mg |
![]() |
Витамин B6 | 1.72mg | 0.116mg |
![]() |
Витамин B12 | 5.2µg | 0µg |
![]() |
Витамин K | 0.3µg |
![]() |
|
Витамин B9 | 345µg | 83µg |
![]() |
Холин | 10.5mg |
![]() |
|
Насыщенные жиры | 1.8g | 0.75g |
![]() |
Мононенасыщенные жиры | 0.6g | 1.36g |
![]() |
Полиненасыщенные жиры | 0.9g | 1.22g |
![]() |
Триптофан | 0.089mg | 0.109mg |
![]() |
Треонин | 0.167mg | 0.259mg |
![]() |
Изолейцин | 0.156mg | 0.345mg |
![]() |
Лейцин | 0.435mg | 0.636mg |
![]() |
Лизин | 0.1mg | 0.221mg |
![]() |
Метионин | 0.078mg | 0.164mg |
![]() |
Фенилаланин | 0.245mg | 0.453mg |
![]() |
Валин | 0.201mg | 0.392mg |
![]() |
Гистидин | 0.1mg | 0.201mg |
![]() |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
![ok](/img/food-check.png)
![ok](/img/food-check.png)
лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
208%
![Kellogg's Froot Loops](/img/foods/50px/08030.png)
16%
![Pretzels](/img/foods/50px/19812.png)
Итоговая оценка минералов
99%
![Kellogg's Froot Loops](/img/foods/50px/08030.png)
76%
![Pretzels](/img/foods/50px/19812.png)
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
![Pretzels](/img/foods/50px/19812.png)
Pretzels содержит меньше вещества Сахар (Разница - 41.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
![Pretzels](/img/foods/50px/19812.png)
Pretzels содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.05g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
![Pretzels](/img/foods/50px/19812.png)
Продукт Pretzels более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
![Kellogg's Froot Loops](/img/foods/50px/08030.png)
Kellogg's Froot Loops содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1246mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
![Kellogg's Froot Loops](/img/foods/50px/08030.png)
Гликемический индекс продукта Kellogg's Froot Loops ниже (Разница - 14)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
![Kellogg's Froot Loops](/img/foods/50px/08030.png)
Продукт Kellogg's Froot Loops более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна