Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Kellogg's Froot Loops и Гунбао

Сравнить

Инфографика

Kellogg's Froot Loops vs Гунбао infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 22% 3% 10% 581% 30% 142% 32% 61% 73% 32%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 6% 19% 29% 24% 20% 40% 52% 33% 44%
Содержит больше МагнийМагний +29.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1939.5%
Содержит больше МедьМедь +21.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +602.7%
Содержит больше МарганецМарганец +118.8%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше КалийКалий +86.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +27%
Содержит меньше НатрийНатрий -14.3%
Содержит больше СеленСелен +37.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 173% 167% 3% 53% 323% 339% 323% 21% 397% 650% 0.75% 259% 5.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 24% 22% 20% 0% 8% 13% 52% 30% 56% 14% 34% 12% 20%
Содержит больше Витамин CВитамин C +632.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +670.8%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3931.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2572.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +523.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +607.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +4627.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2056.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +580%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +44.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +4433.3%
Содержит больше ХолинХолин +256.2%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Kellogg's Froot Loops Гунбао DV% diff.
Витамин B12 5.2µg 0.11µg 212%
Железо 15.5mg 0.76mg 184%
Витамин B6 1.72mg 0.243mg 114%
Витамин B2 1.47mg 0.055mg 109%
Витамин B1 1.29mg 0.032mg 105%
Витамин B3 17.2mg 2.757mg 90%
Витамин B9 345µg 16µg 82%
Витамин C 52mg 7.1mg 50%
Витамин A 501µg 65µg 48%
Цинк 5.2mg 0.74mg 41%
Клетчатка 9.3g 1.5g 31%
Углеводы 88g 6.87g 27%
Витамин D 3.5µg 0µg 18%
Витамин D 138IU 0IU 17%
Полиненасыщенные жиры 0.9g 3.02g 14%
Марганец 0.56mg 0.256mg 13%
Калорийность 375kcal 129kcal 12%
Витамин K 0.3µg 13.6µg 11%
Белки 5.3g 9.76g 9%
Холестерин 0mg 26mg 9%
Витамин E 0.15mg 1.02mg 6%
Жиры 3.4g 6.98g 6%
Холин 10.5mg 37.4mg 5%
Мононенасыщенные жиры 0.6g 2.173g 4%
Селен 5.9µg 8.1µg 4%
Витамин B5 0.347mg 0.5mg 3%
Натрий 469mg 402mg 3%
Калий 117mg 218mg 3%
Фосфор 74mg 94mg 3%
Медь 0.089mg 0.073mg 2%
Насыщенные жиры 1.8g 1.352g 2%
Магний 31mg 24mg 2%
Фруктоза 0.54g 1%
Крахмал 2.53g 1%
Кальций 10mg 20mg 1%
Чистые углеводы 78.7g 5.37g N/A
Сахар 41.7g 3.03g N/A
Транс-жиры 0g 0.034g N/A
Триптофан 0.089mg 0.118mg 0%
Треонин 0.167mg 0.407mg 0%
Изолейцин 0.156mg 0.431mg 0%
Лейцин 0.435mg 0.775mg 0%
Лизин 0.1mg 0.449mg 0%
Метионин 0.078mg 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.245mg 0.402mg 0%
Валин 0.201mg 0.47mg 0%
Гистидин 0.1mg 0.265mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.003g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.003g N/A
0.244g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.004g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.005g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0g 0.005g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.688g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 3% 88% 3%
Белки: 5.3 г
Жиры: 3.4 г
Углеводы: 88 г
Вода: 2.5 г
Другое: 0.8 г
10% 7% 7% 75%
Белки: 9.76 г
Жиры: 6.98 г
Углеводы: 6.87 г
Вода: 74.78 г
Другое: 1.61 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1180.9%
Содержит больше БелкиБелки +84.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +105.3%
Содержит больше ВодаВода +2891.2%
Содержит больше ДругоеДругое +101.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
55% 18% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.6 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.9 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.352 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.173 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.02 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -24.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +262.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +235.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Гунбао - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167676/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.