Сравнить продукты Kellogg's Frosted Flakes Cereal и Chinese egg rolls
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1793.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +117.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +279.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +313.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +80.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +345.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1053.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2146.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +915.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2039.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1740.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +76.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +29350% |
| Содержит больше ХолинХолин | +842.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 8.1µg | 0.44µg | 319% |
| Железо | 26.7mg | 1.41mg | 316% |
| Витамин B6 | 3.573mg | 0.167mg | 262% |
| Витамин B3 | 27.667mg | 2.725mg | 156% |
| Витамин B1 | 1.903mg | 0.165mg | 145% |
| Витамин B2 | 1.73mg | 0.077mg | 127% |
| Витамин B9 | 382µg | 96% | |
| Витамин A | 450µg | 50% | |
| Витамин K | 0.2µg | 58.9µg | 49% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.669g | 5.601g | 33% |
| Витамин C | 24.2mg | 0mg | 27% |
| Витамин D | 4.7µg | 24% | |
| Витамин D | 188IU | 24% | |
| Углеводы | 89.2g | 27.29g | 21% |
| Жиры | 1.68g | 11.94g | 16% |
| Медь | 0.039mg | 0.148mg | 12% |
| Крахмал | 46.1g | 19.8g | 11% |
| Белки | 3.96g | 8.28g | 9% |
| Марганец | 0.055mg | 0.245mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.451g | 2.116g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.265g | 3.036g | 7% |
| Селен | 3.3µg | 0µg | 6% |
| Калорийность | 369kcal | 250kcal | 6% |
| Холестерин | 0mg | 16mg | 5% |
| Фосфор | 47mg | 85mg | 5% |
| Цинк | 0.15mg | 0.62mg | 4% |
| Кальций | 3mg | 40mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 0.38mg | 3% |
| Калий | 76mg | 165mg | 3% |
| Холин | 1.9mg | 17.9mg | 3% |
| Клетчатка | 2.2g | 2.6g | 2% |
| Магний | 8mg | 18mg | 2% |
| Фруктоза | 1.67g | 0.73g | 1% |
| Чистые углеводы | 87g | 24.69g | N/A |
| Сахар | 35.43g | N/A | |
| Натрий | 468mg | 468mg | 0% |
| Витамин E | 0.07mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.103g | N/A |
| Триптофан | 0.028mg | 0.066mg | 0% |
| Треонин | 0.13mg | 0.339mg | 0% |
| Изолейцин | 0.149mg | 0.296mg | 0% |
| Лейцин | 0.633mg | 0.581mg | 0% |
| Лизин | 0.028mg | 0.368mg | 0% |
| Метионин | 0.065mg | 0.147mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.223mg | 0.36mg | 0% |
| Валин | 0.195mg | 0.331mg | 0% |
| Гистидин | 0.112mg | 0.183mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.008g | N/A | |
| 0.032g | 0.636g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.02g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.629g | 4.871g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.96 г
Жиры:
1.68 г
Углеводы:
89.2 г
Вода:
4.18 г
Другое:
0.98 г
Белки:
8.28 г
Жиры:
11.94 г
Углеводы:
27.29 г
Вода:
50.6 г
Другое:
1.89 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +226.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +109.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +610.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1110.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +92.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.451 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.265 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.669 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.116 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.601 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1045.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +737.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
46.1 г
Сахароза:
31.33 г
Глюкоза:
1.8 г
Фруктоза:
1.67 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.63 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
19.8 г
Сахароза:
0.52 г
Глюкоза:
1.4 г
Фруктоза:
0.73 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.14 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +132.8% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +5925% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +28.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +128.8% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +81% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
