Сравнить продукты Kellogg's Honey Smacks Cereal и Beef sticks
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +181% |
| Содержит больше МедьМедь | +50% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2103.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +385.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +40.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +126.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +42.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +223.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4176.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +885.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +260.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +307.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +802.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +460% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.7 г
Жиры:
2.2 г
Углеводы:
88.5 г
Вода:
2.9 г
Другое:
0.7 г
Белки:
21.5 г
Жиры:
49.6 г
Углеводы:
5.4 г
Вода:
19.1 г
Другое:
4.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1538.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +277.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2154.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +558.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +528.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.5 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
20.47 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5017.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +784% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.6µg | 1µg | 192% |
| Витамин B6 | 1.85mg | 0.205mg | 127% |
| Витамин B1 | 1.39mg | 0.141mg | 104% |
| Витамин B9 | 370µg | 0µg | 93% |
| Насыщенные жиры | 0.5g | 20.8g | 92% |
| Витамин B2 | 1.57mg | 0.436mg | 87% |
| Витамин B3 | 18.5mg | 4.54mg | 87% |
| Марганец | 1.895mg | 0.086mg | 79% |
| Жиры | 2.2g | 49.6g | 73% |
| Витамин A | 556µg | 13µg | 60% |
| Натрий | 142mg | 1531mg | 60% |
| Селен | 29.1µg | 53% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.4g | 20.47g | 50% |
| Холестерин | 0mg | 133mg | 44% |
| Белки | 5.7g | 21.5g | 32% |
| Углеводы | 88.5g | 5.4g | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.5g | 4.42g | 26% |
| Железо | 1.5mg | 3.4mg | 24% |
| Клетчатка | 5g | 20% | |
| Витамин D | 148IU | 19% | |
| Витамин D | 3.7µg | 19% | |
| Витамин C | 22mg | 6.8mg | 17% |
| Калорийность | 380kcal | 550kcal | 9% |
| Магний | 59mg | 21mg | 9% |
| Цинк | 1.7mg | 2.42mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.328mg | 7% | |
| Медь | 0.195mg | 0.13mg | 7% |
| Фосфор | 213mg | 180mg | 5% |
| Кальций | 14mg | 68mg | 5% |
| Холин | 15.6mg | 3% | |
| Витамин E | 0.41mg | 3% | |
| Калий | 183mg | 257mg | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Чистые углеводы | 83.5g | 5.4g | N/A |
| Сахар | 56.2g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.5g | N/A | |
| Триптофан | 0.184mg | 0% | |
| Треонин | 0.832mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.818mg | 0% | |
| Лейцин | 1.473mg | 0% | |
| Лизин | 1.518mg | 0% | |
| Метионин | 0.454mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.801mg | 0% | |
| Валин | 0.95mg | 0% | |
| Гистидин | 0.53mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
215%
34%
Итоговая оценка минералов
75%
58%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Kellogg's Honey Smacks Cereal содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 133mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Kellogg's Honey Smacks Cereal содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1389mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kellogg's Honey Smacks Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.3g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Kellogg's Honey Smacks Cereal более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Beef sticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 56.2g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Beef sticks ниже (Разница - 71)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах