Сравнить продукты Kellogg's Special K и Lucky Charms Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +276% |
| Содержит больше МагнийМагний | +516.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1787% |
| Содержит больше КалийКалий | +318.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +19% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2598.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +502.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +155.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3300% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +114% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +185.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +74.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +69.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +18.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +46.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 19.4µg | 6.8µg | 525% |
| Витамин B6 | 6.44mg | 3.01mg | 264% |
| Цинк | 0.69mg | 18.62mg | 163% |
| Витамин B9 | 1290µg | 741µg | 137% |
| Витамин E | 15.3mg | 0.45mg | 99% |
| Марганец | 2.173mg | 94% | |
| Селен | 54.9µg | 14.6µg | 73% |
| Железо | 28mg | 22.27mg | 72% |
| Витамин C | 68mg | 26.6mg | 46% |
| Кальций | 23mg | 434mg | 41% |
| Витамин A | 500µg | 847µg | 39% |
| Фосфор | 48mg | 289mg | 34% |
| Белки | 17.79g | 7.67g | 20% |
| Витамин B3 | 22.6mg | 25.3mg | 17% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Магний | 12mg | 74mg | 15% |
| Клетчатка | 1.4g | 5g | 14% |
| Витамин B2 | 1.91mg | 1.723mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.439mg | 9% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 1.542g | 8% |
| Жиры | 1.79g | 5.02g | 5% |
| Калий | 53mg | 222mg | 5% |
| Медь | 0.179mg | 0.213mg | 4% |
| Витамин B1 | 1.69mg | 1.737mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.3g | 1.586g | 3% |
| Витамин D | 134IU | 156IU | 3% |
| Витамин D | 3.3µg | 3.9µg | 3% |
| Углеводы | 73.4g | 80.89g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.4g | 0.885g | 2% |
| Фруктоза | 0.8g | 1% | |
| Витамин K | 0.1µg | 1.4µg | 1% |
| Натрий | 667mg | 648mg | 1% |
| Холин | 11mg | 16.1mg | 1% |
| Калорийность | 377kcal | 380kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 72g | 75.89g | N/A |
| Сахар | 12.69g | 36.13g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.013g | N/A |
| 0.044g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.486g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.79 г
Жиры:
1.79 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
3 г
Другое:
4.02 г
Белки:
7.67 г
Жиры:
5.02 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
4.15 г
Другое:
2.27 г
| Содержит больше БелкиБелки | +131.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +77.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +180.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.3 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.885 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.586 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.542 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +428.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +285.5% |
