Сравнить продукты Kellogg's Special K и Tortellini
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1766.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +123.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +129.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше КальцийКальций | +560.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +67.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +47.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +341.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1065.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +9462.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +439.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +516.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +738.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14876.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +12025% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1643.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +103.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1200% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.79 г
Жиры:
1.79 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
3 г
Другое:
4.02 г
Белки:
13.5 г
Жиры:
7.23 г
Углеводы:
47 г
Вода:
30.5 г
Другое:
1.77 г
| Содержит больше БелкиБелки | +31.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +56.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +127.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +303.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +916.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.3 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.066 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.461 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +588.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 377kcal | 307kcal |
|
| Белки | 17.79g | 13.5g |
|
| Жиры | 1.79g | 7.23g |
|
| Витамин C | 68mg | 0mg |
|
| 72g | 45.1g |
|
|
| Углеводы | 73.4g | 47g |
|
| Холестерин | 0mg | 42mg |
|
| Витамин D | 134IU | 0IU |
|
| Магний | 12mg | 21mg |
|
| Кальций | 23mg | 152mg |
|
| Калий | 53mg | 89mg |
|
| Железо | 28mg | 1.5mg |
|
| Сахар | 12.69g | 0.95g |
|
| Клетчатка | 1.4g | 1.9g |
|
| Медь | 0.179mg | 0.08mg |
|
| Цинк | 0.69mg | 1.02mg |
|
| Фосфор | 48mg | 212mg |
|
| Натрий | 667mg | 406mg |
|
| Витамин A | 1667IU | 143IU |
|
| Витамин A, RAE | 500µg | 38µg |
|
| Витамин E | 15.3mg | 0.16mg |
|
| Витамин D | 3.3µg | 0µg |
|
| Селен | 54.9µg | 23.9µg |
|
| Витамин B1 | 1.69mg | 0.313mg |
|
| Витамин B2 | 1.91mg | 0.31mg |
|
| Витамин B3 | 22.6mg | 2.696mg |
|
| Витамин B6 | 6.44mg | 0.043mg |
|
| Витамин B12 | 19.4µg | 0.16µg |
|
| Витамин K | 0.1µg | 1.3µg |
|
| Витамин B9 | 1290µg | 74µg |
|
| Холин | 11mg | 5.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.4g | 3.6g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.3g | 2.066g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0.461g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
531%
23%
Итоговая оценка минералов
156%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tortellini содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.74g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tortellini содержит меньше вещества Натрий (Разница - 261mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Tortellini ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Kellogg's Special K содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kellogg's Special K содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.2g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Kellogg's Special K более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах