Сравнить продукты Kellogg's Special K и Котлета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1547.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +98.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +44.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +16.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3280% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +43.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1188% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +64400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +18.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 19.4µg | 0µg | 808% |
| Витамин B6 | 6.44mg | 0.5mg | 457% |
| Железо | 28mg | 1.7mg | 329% |
| Витамин B9 | 1290µg | 2µg | 322% |
| Витамин B1 | 1.69mg | 0.05mg | 137% |
| Селен | 54.9µg | 100% | |
| Витамин C | 68mg | 0mg | 76% |
| Витамин A | 500µg | 56% | |
| Витамин B2 | 1.91mg | 1.33mg | 45% |
| Витамин B3 | 22.6mg | 26.29mg | 23% |
| Углеводы | 73.4g | 7.3g | 22% |
| Медь | 0.179mg | 20% | |
| Витамин E | 15.3mg | 18.09mg | 19% |
| Витамин D | 134IU | 0IU | 17% |
| Витамин D | 3.3µg | 0µg | 17% |
| Калорийность | 377kcal | 117kcal | 13% |
| Натрий | 667mg | 371mg | 13% |
| Клетчатка | 1.4g | 4.5g | 12% |
| Белки | 17.79g | 23.29g | 11% |
| Цинк | 0.69mg | 1mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0.8g | 3% |
| Калий | 53mg | 105mg | 2% |
| Магний | 12mg | 3mg | 2% |
| Холин | 11mg | 2% | |
| Фосфор | 48mg | 56mg | 1% |
| Жиры | 1.79g | 1.5g | 0% |
| Чистые углеводы | 72g | 2.8g | N/A |
| Кальций | 23mg | 22mg | 0% |
| Сахар | 12.69g | 0.2g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.4g | 0.3g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.3g | 0.2g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.79 г
Жиры:
1.79 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
3 г
Другое:
4.02 г
Белки:
23.29 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
66.69 г
Другое:
1.22 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +905.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +229.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +30.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +2123% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.3 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +50% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +100% |
