Сравнить продукты Knackwurst и Ground chicken

Инфографика

Knackwurst vs Ground chicken infographic

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Knackwurst

2

Ground chicken

6

Содержит больше КальцийКальций	+37.5%
Содержит больше МарганецМарганец	+31.3%

Содержит больше МагнийМагний	+154.5%
Содержит больше КалийКалий	+240.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+40.9%
Содержит больше ЦинкЦинк	+15.7%
Содержит больше ФосфорФосфор	+138.8%
Содержит меньше НатрийНатрий	-91.9%

Одинаковое количество вещества Медь ~0.062mg

Одинаковое количество вещества Селен ~14.3µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Knackwurst

4

Ground chicken

5

Содержит больше Витамин EВитамин E	+46.2%
Содержит больше Витамин DВитамин D	+∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+182.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+131.4%

Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+115.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+159.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+314.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+216.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+31.3%

Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~2µg

Одинаковое количество вещества Холин ~59mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Натрий	930mg	75mg	37%
Насыщенные жиры	10.21g	3.11g	32%
Витамин B12	1.18µg	0.51µg	28%
Витамин B6	0.17mg	0.538mg	28%
Витамин B3	2.734mg	7.107mg	27%
Жиры	27.7g	10.92g	26%
Белки	11.1g	23.28g	24%
Мононенасыщенные жиры	12.81g	4.879g	20%
Витамин B5	0.32mg	1.327mg	20%
Фосфор	98mg	234mg	19%
Витамин B1	0.342mg	0.121mg	18%
Холестерин	60mg	107mg	16%
Калий	199mg	677mg	14%
Витамин B2	0.14mg	0.302mg	12%
Полиненасыщенные жиры	2.92g	2.08g	6%
Калорийность	307kcal	189kcal	6%
Витамин D	1.1µg		6%
Витамин D	44IU		6%
Магний	11mg	28mg	4%
Железо	0.66mg	0.93mg	3%
Цинк	1.66mg	1.92mg	2%
Селен	13.5µg	14.3µg	1%
Витамин E	0.57mg	0.39mg	1%
Холин	55mg	59mg	1%
Углеводы	3.2g	0g	1%
Чистые углеводы	3.2g	0g	N/A
Кальций	11mg	8mg	0%
Медь	0.06mg	0.062mg	0%
Марганец	0.021mg	0.016mg	0%
Витамин K	1.6µg	2.1µg	0%
Витамин B9	2µg	2µg	0%
Транс-жиры		0.087g	N/A
Триптофан	0.138mg	0.196mg	0%
Треонин	0.432mg	0.97mg	0%
Изолейцин	0.639mg	1.06mg	0%
Лейцин	0.874mg	1.816mg	0%
Лизин	1.01mg	2.014mg	0%
Метионин	0.276mg	0.596mg	0%
Фенилаланин	0.501mg	0.912mg	0%
Валин	0.639mg	1.102mg	0%
Гистидин	0.314mg	0.706mg	0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)	0g	0.008g	N/A
Омега 3 - ДГК (DHA)	0g	0.031g	N/A
		0.081g	N/A
Омега 3 - ДПК (DPA)	0g	0.016g	N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота		0.02g	N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота		0.015g	N/A
Омега 6 - линолевая кислота		1.787g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Knackwurst

3

Белки: 11.1 г

Жиры: 27.7 г

Углеводы: 3.2 г

Вода: 55.3 г

Другое: 2.7 г

Ground chicken

2

Белки: 23.28 г

Жиры: 10.92 г

Углеводы: 0 г

Вода: 64.92 г

Другое: 0.88 г

Содержит больше ЖирыЖиры	+153.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+∞%
Содержит больше ДругоеДругое	+206.8%

Содержит больше БелкиБелки	+109.7%
Содержит больше ВодаВода	+17.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Knackwurst

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 10.21 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 12.81 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 2.92 г

Ground chicken

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 3.11 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 4.879 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 2.08 г

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+162.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+40.4%