Сравнить продукты Knackwurst и Lamb shoulder
Сравнить
Инфографика
![Knackwurst vs Lamb shoulder infographic](https://foodstruct.com/compareimages/ru_knackwurst-vs-lamb-shoulder.jpg)
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +109.1% |
Содержит больше КальцийКальций | +63.6% |
Содержит больше КалийКалий | +30.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +207.6% |
Содержит больше МедьМедь | +88.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +169.9% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +86.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -93% |
Содержит больше СеленСелен | +88.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +307.1% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +280% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +41.7% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +78.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +143.6% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +121.9% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +116.1% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.1 г
Жиры:
27.7 г
Углеводы:
3.2 г
Вода:
55.3 г
Другое:
2.7 г
Белки:
22.53 г
Жиры:
20.24 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.92 г
Другое:
1.31 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +36.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +106.1% |
Содержит больше БелкиБелки | +103% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~55.92g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.21 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.81 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.92 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.74 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.3 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.61 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +54.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +81.4% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -14.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 1.18µg | 2.55µg | 57% |
Натрий | 930mg | 65mg | 38% |
Цинк | 1.66mg | 4.48mg | 26% |
Витамин B3 | 2.734mg | 6.66mg | 25% |
Белки | 11.1g | 22.53g | 23% |
Селен | 13.5µg | 25.4µg | 22% |
Витамин B1 | 0.342mg | 0.09mg | 21% |
Железо | 0.66mg | 2.03mg | 17% |
Фосфор | 98mg | 183mg | 12% |
Жиры | 27.7g | 20.24g | 11% |
Холестерин | 60mg | 92mg | 11% |
Мононенасыщенные жиры | 12.81g | 8.3g | 11% |
Холин | 55mg | 10% | |
Полиненасыщенные жиры | 2.92g | 1.61g | 9% |
Витамин B2 | 0.14mg | 0.25mg | 8% |
Витамин B5 | 0.32mg | 0.71mg | 8% |
Насыщенные жиры | 10.21g | 8.74g | 7% |
Витамин D | 1.1µg | 6% | |
Медь | 0.06mg | 0.113mg | 6% |
Витамин D | 44IU | 6% | |
Витамин B9 | 2µg | 20µg | 5% |
Витамин B6 | 0.17mg | 0.12mg | 4% |
Витамин E | 0.57mg | 0.14mg | 3% |
Магний | 11mg | 23mg | 3% |
Калий | 199mg | 259mg | 2% |
Калорийность | 307kcal | 279kcal | 1% |
Витамин K | 1.6µg | 1% | |
Кальций | 11mg | 18mg | 1% |
Углеводы | 3.2g | 0g | 1% |
Чистые углеводы | 3.2g | 0g | N/A |
Марганец | 0.021mg | 0.021mg | 0% |
Триптофан | 0.138mg | 0.263mg | 0% |
Треонин | 0.432mg | 0.964mg | 0% |
Изолейцин | 0.639mg | 1.087mg | 0% |
Лейцин | 0.874mg | 1.753mg | 0% |
Лизин | 1.01mg | 1.99mg | 0% |
Метионин | 0.276mg | 0.578mg | 0% |
Фенилаланин | 0.501mg | 0.917mg | 0% |
Валин | 0.639mg | 1.216mg | 0% |
Гистидин | 0.314mg | 0.714mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
![ok](/img/food-check.png)
![ok](/img/food-check.png)
лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
![Knackwurst](/img/foods/50px/07038.png)
47%
![Lamb shoulder](/img/foods/50px/17046.png)
Итоговая оценка минералов
36%
![Knackwurst](/img/foods/50px/07038.png)
51%
![Lamb shoulder](/img/foods/50px/17046.png)
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
![Lamb shoulder](/img/foods/50px/17046.png)
Lamb shoulder содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
![Lamb shoulder](/img/foods/50px/17046.png)
Lamb shoulder содержит меньше вещества Натрий (Разница - 865mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
![Lamb shoulder](/img/foods/50px/17046.png)
Lamb shoulder содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.47g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
![Lamb shoulder](/img/foods/50px/17046.png)
Продукт Lamb shoulder более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
![Knackwurst](/img/foods/50px/07038.png)
Knackwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 32mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
![Knackwurst](/img/foods/50px/07038.png)
Гликемический индекс продукта Knackwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах