Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Knackwurst и Боквурст

Сравнить

Инфографика

Knackwurst vs Боквурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 3.3% 18% 25% 20% 45% 42% 121% 2.7% 74%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 12% 24% 43% 33% 56% 72% 99% 22% 62%
Содержит больше СеленСелен +19.5%
Содержит больше МагнийМагний +136.4%
Содержит больше КальцийКальций +272.7%
Содержит больше КалийКалий +35.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +74.2%
Содержит больше МедьМедь +66.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +24.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +72.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -18.7%
Содержит больше МарганецМарганец +714.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 11% 17% 86% 32% 51% 19% 39% 148% 4% 1.5% 30%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 11% 5% 7.6% 0% 48% 54% 105% 53% 87% 108% 176% 13% 25%
Содержит больше Витамин EВитамин E +50%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +77.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +37.2%
Содержит больше ХолинХолин +18.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +66.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +105.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +178.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +122.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +4287.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +750%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Knackwurst Боквурст DV% diff.
Витамин K 1.6µg 70.2µg 57%
Триптофан 0.138mg 153mg 55%
Витамин B3 2.734mg 5.616mg 18%
Витамин B6 0.17mg 0.378mg 16%
Витамин B12 1.18µg 0.86µg 13%
Витамин B1 0.342mg 0.193mg 12%
Витамин B5 0.32mg 0.891mg 11%
Холестерин 60mg 93mg 11%
Фосфор 98mg 169mg 10%
Натрий 930mg 756mg 8%
Витамин B2 0.14mg 0.233mg 7%
Марганец 0.021mg 0.171mg 7%
Железо 0.66mg 1.15mg 6%
Витамин D 44IU 0IU 6%
Белки 11.1g 14.03g 6%
Витамин D 1.1µg 0µg 6%
Селен 13.5µg 11.3µg 4%
Цинк 1.66mg 2.07mg 4%
Медь 0.06mg 0.1mg 4%
Клетчатка 0g 1g 4%
Магний 11mg 26mg 4%
Полиненасыщенные жиры 2.92g 2.328g 4%
Витамин C 0mg 3.2mg 4%
Витамин B9 2µg 17µg 4%
Кальций 11mg 41mg 3%
Жиры 27.7g 25.87g 3%
Витамин A 0µg 15µg 2%
Холин 55mg 46.4mg 2%
Калий 199mg 270mg 2%
Витамин E 0.57mg 0.38mg 1%
Мононенасыщенные жиры 12.81g 13.138g 1%
Калорийность 307kcal 301kcal 0%
Углеводы 3.2g 2.95g 0%
Чистые углеводы 3.2g 1.95g N/A
Сахар 0g 1.33g N/A
Насыщенные жиры 10.21g 10.256g 0%
Треонин 0.432mg 0.613mg 0%
Изолейцин 0.639mg 0.677mg 0%
Лейцин 0.874mg 1.107mg 0%
Лизин 1.01mg 1.166mg 0%
Метионин 0.276mg 0.333mg 0%
Фенилаланин 0.501mg 0.556mg 0%
Валин 0.639mg 0.767mg 0%
Гистидин 0.314mg 0.513mg 0%
Фруктоза 0.01g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 28% 3% 55% 3%
Белки: 11.1 г
Жиры: 27.7 г
Углеводы: 3.2 г
Вода: 55.3 г
Другое: 2.7 г
14% 26% 3% 54% 3%
Белки: 14.03 г
Жиры: 25.87 г
Углеводы: 2.95 г
Вода: 54.47 г
Другое: 2.68 г
Содержит больше БелкиБелки +26.4%
Одинаковое количество вещества Жиры ~25.87g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~2.95g
Одинаковое количество вещества Вода ~54.47g
Одинаковое количество вещества Другое ~2.68г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 49% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.21 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.81 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.92 г
40% 51% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.256 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.138 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.328 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +25.4%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~10.256g
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~13.138g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Knackwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173867/nutrients
  2. Боквурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171619/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.