Сравнить продукты Knackwurst и Пашинки
Сравнить
Какие основные различия между продуктами knackwurst и пашинки?
- Knackwurst богаче витамином B1, в то время как пашинки содержит больше витамина B6, цинка, витамина B3, селена, витамина B12, фосфора и железа.
- Knackwurst обеспечивает на 38% больше дневной нормы натрия
- Пашинки имеет в 5 раз меньше витамина B1, чем knackwurst. Knackwurst имеет 0.342 мг витамина B1, в то время как пашинки имеет 0.075 мг.
- Пашинки имеет низкое содержание натрия.
Мы использовали Knackwurst, knockwurst, pork, beef и Beef, flank, steak, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, broiled в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +133.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +109.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +81.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +70.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +163.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +36.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +195.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +114.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94% |
| Содержит больше СеленСелен | +117.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +50% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +356% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +169.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +70.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +240.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +38.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
| Содержит больше ХолинХолин | +91.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 930mg | 56mg | 38% |
| Белки | 11.1g | 27.66g | 33% |
| Витамин B6 | 0.17mg | 0.579mg | 31% |
| Насыщенные жиры | 10.21g | 3.395g | 31% |
| Жиры | 27.7g | 8.23g | 30% |
| Витамин B3 | 2.734mg | 7.363mg | 29% |
| Селен | 13.5µg | 29.4µg | 29% |
| Цинк | 1.66mg | 4.9mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.81g | 3.317g | 24% |
| Витамин B1 | 0.342mg | 0.075mg | 22% |
| Витамин B12 | 1.18µg | 1.63µg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.92g | 0.322g | 17% |
| Фосфор | 98mg | 210mg | 16% |
| Железо | 0.66mg | 1.74mg | 14% |
| Холин | 55mg | 105.4mg | 9% |
| Витамин D | 44IU | 6% | |
| Витамин D | 1.1µg | 6% | |
| Холестерин | 60mg | 79mg | 6% |
| Калорийность | 307kcal | 192kcal | 6% |
| Витамин B5 | 0.32mg | 0.545mg | 5% |
| Калий | 199mg | 339mg | 4% |
| Магний | 11mg | 23mg | 3% |
| Медь | 0.06mg | 0.082mg | 2% |
| Витамин B9 | 2µg | 9µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.133mg | 1% |
| Марганец | 0.021mg | 0.009mg | 1% |
| Витамин E | 0.57mg | 0.38mg | 1% |
| Кальций | 11mg | 20mg | 1% |
| Углеводы | 3.2g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.2g | 0g | N/A |
| Витамин K | 1.6µg | 1.4µg | 0% |
| Триптофан | 0.138mg | 0.182mg | 0% |
| Треонин | 0.432mg | 1.105mg | 0% |
| Изолейцин | 0.639mg | 1.259mg | 0% |
| Лейцин | 0.874mg | 2.201mg | 0% |
| Лизин | 1.01mg | 2.338mg | 0% |
| Метионин | 0.276mg | 0.72mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.501mg | 1.093mg | 0% |
| Валин | 0.639mg | 1.372mg | 0% |
| Гистидин | 0.314mg | 0.883mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.1 г
Жиры:
27.7 г
Углеводы:
3.2 г
Вода:
55.3 г
Другое:
2.7 г
Белки:
27.66 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.17 г
Другое:
0 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +236.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-4600% |
| Содержит больше БелкиБелки | +149.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +16% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.21 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.81 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.92 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.395 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.317 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +286.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +806.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.7% |
