Сравнить продукты Lamb leg и Polish sausage
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +64.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +88.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +25.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +72% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +145% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +53.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +155.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +850% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +286.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 56mg | 1540mg | 65% |
| Витамин B12 | 2.5µg | 0.98µg | 63% |
| Витамин B1 | 0.13mg | 0.502mg | 31% |
| Витамин B3 | 6.26mg | 3.443mg | 18% |
| Цинк | 3.32mg | 1.93mg | 13% |
| Железо | 1.66mg | 0.88mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 7g | 9.7g | 7% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.148mg | 6% |
| Фосфор | 170mg | 136mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.69mg | 0.45mg | 5% |
| Селен | 20.7µg | 17.7µg | 5% |
| Витамин B9 | 19µg | 2µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.35g | 0.79g | 4% |
| Жиры | 17.07g | 19.4g | 4% |
| Насыщенные жиры | 7.43g | 8.01g | 3% |
| Медь | 0.113mg | 0.09mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.15mg | 0.19mg | 3% |
| Магний | 23mg | 14mg | 2% |
| Калорийность | 230kcal | 259kcal | 1% |
| Белки | 17.91g | 17.6g | 1% |
| Марганец | 0.02mg | 0.049mg | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Холестерин | 69mg | 66mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 3.6g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 3.6g | N/A |
| Кальций | 9mg | 12mg | 0% |
| Калий | 249mg | 237mg | 0% |
| Триптофан | 0.209mg | 0.138mg | 0% |
| Треонин | 0.767mg | 0.591mg | 0% |
| Изолейцин | 0.864mg | 0.611mg | 0% |
| Лейцин | 1.393mg | 1.076mg | 0% |
| Лизин | 1.582mg | 1.11mg | 0% |
| Метионин | 0.46mg | 0.379mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.729mg | 0.539mg | 0% |
| Валин | 0.967mg | 0.679mg | 0% |
| Гистидин | 0.567mg | 0.444mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.91 г
Жиры:
17.07 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.32 г
Другое:
0.7 г
Белки:
17.6 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
3.6 г
Вода:
55.2 г
Другое:
4.2 г
| Содержит больше ВодаВода | +16.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +500% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~17.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.35 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.79 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +70.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +38.6% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~8.01g
