Сравнить продукты Lamb leg и Короткие ребра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +53.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +14.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +53.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +39.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +47% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +160% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +155.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +173.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +280% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +38.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 7.43g | 17.8g | 47% |
| Жиры | 17.07g | 41.98g | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 7g | 18.88g | 30% |
| Витамин B3 | 6.26mg | 2.452mg | 24% |
| Холин | 82.2mg | 15% | |
| Цинк | 3.32mg | 4.88mg | 14% |
| Калорийность | 230kcal | 471kcal | 12% |
| Витамин B5 | 0.69mg | 0.252mg | 9% |
| Железо | 1.66mg | 2.31mg | 8% |
| Холестерин | 69mg | 94mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.13mg | 0.05mg | 7% |
| Белки | 17.91g | 21.57g | 7% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.15mg | 6% |
| Витамин B12 | 2.5µg | 2.62µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.15mg | 0.22mg | 5% |
| Витамин B9 | 19µg | 5µg | 4% |
| Витамин D | 0.7µg | 4% | |
| Витамин D | 27IU | 3% | |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Медь | 0.113mg | 0.099mg | 2% |
| Магний | 23mg | 15mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.35g | 1.53g | 1% |
| Калий | 249mg | 224mg | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.29mg | 1% |
| Фосфор | 170mg | 162mg | 1% |
| Кальций | 9mg | 12mg | 0% |
| Натрий | 56mg | 50mg | 0% |
| Селен | 20.7µg | 20.8µg | 0% |
| Марганец | 0.02mg | 0.013mg | 0% |
| Триптофан | 0.209mg | 0.142mg | 0% |
| Треонин | 0.767mg | 0.862mg | 0% |
| Изолейцин | 0.864mg | 0.981mg | 0% |
| Лейцин | 1.393mg | 1.716mg | 0% |
| Лизин | 1.582mg | 1.823mg | 0% |
| Метионин | 0.46mg | 0.562mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.729mg | 0.852mg | 0% |
| Валин | 0.967mg | 1.07mg | 0% |
| Гистидин | 0.567mg | 0.688mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.016g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.91 г
Жиры:
17.07 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.32 г
Другое:
0.7 г
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
| Содержит больше ВодаВода | +80.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +20.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +145.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.73г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.35 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.88 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.53 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +169.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13.3% |
