Сравнить продукты Lamb loin и Lamb ribs
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +15% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +32.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +12.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +10.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +26.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холин | 88.4mg | 16% | |
| Насыщенные жиры | 10.24g | 12.77g | 12% |
| Жиры | 23.59g | 29.82g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.68g | 12.52g | 7% |
| Железо | 2.12mg | 1.6mg | 7% |
| Селен | 24.6µg | 21.8µg | 5% |
| Витамин K | 4.7µg | 4% | |
| Калорийность | 309kcal | 359kcal | 3% |
| Белки | 22.55g | 21.12g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.87g | 2.17g | 2% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.21mg | 2% |
| Витамин B3 | 7.1mg | 6.75mg | 2% |
| Фосфор | 180mg | 166mg | 2% |
| Витамин B9 | 19µg | 15µg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Холестерин | 95mg | 97mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.09mg | 1% |
| Цинк | 3.41mg | 3.49mg | 1% |
| Магний | 23mg | 20mg | 1% |
| Витамин B12 | 2.21µg | 2.23µg | 1% |
| Калий | 246mg | 271mg | 1% |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Кальций | 18mg | 22mg | 0% |
| Медь | 0.119mg | 0.115mg | 0% |
| Натрий | 64mg | 73mg | 0% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.1mg | 0% |
| Марганец | 0.02mg | 0.019mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.65mg | 0.63mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.11mg | 0% |
| Триптофан | 0.264mg | 0.247mg | 0% |
| Треонин | 0.965mg | 0.904mg | 0% |
| Изолейцин | 1.088mg | 1.019mg | 0% |
| Лейцин | 1.754mg | 1.642mg | 0% |
| Лизин | 1.991mg | 1.865mg | 0% |
| Метионин | 0.579mg | 0.542mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.918mg | 0.86mg | 0% |
| Валин | 1.217mg | 1.139mg | 0% |
| Гистидин | 0.714mg | 0.669mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~21.12g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~47.89g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -19.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16% |
