Сравнить продукты Lamb ribs и Бифштекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +57.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +111.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +15% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +39% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +28.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +32.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +61.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +350% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +431.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.585mg | 37% |
| Витамин B12 | 2.23µg | 1.38µg | 35% |
| Насыщенные жиры | 12.77g | 5.951g | 31% |
| Жиры | 29.82g | 15.11g | 23% |
| Холин | 101.8mg | 19% | |
| Мононенасыщенные жиры | 12.52g | 6.298g | 16% |
| Селен | 21.8µg | 28.8µg | 13% |
| Цинк | 3.49mg | 4.85mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.17g | 0.56g | 11% |
| Белки | 21.12g | 26.72g | 11% |
| Фосфор | 166mg | 213mg | 7% |
| Холестерин | 97mg | 79mg | 6% |
| Калорийность | 359kcal | 250kcal | 5% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.14mg | 5% |
| Медь | 0.115mg | 0.073mg | 5% |
| Витамин B9 | 15µg | 8µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.63mg | 0.527mg | 2% |
| Калий | 271mg | 340mg | 2% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.45mg | 2% |
| Витамин B3 | 6.75mg | 6.978mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.078mg | 1% |
| Магний | 20mg | 23mg | 1% |
| Натрий | 73mg | 57mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Кальций | 22mg | 22mg | 0% |
| Железо | 1.6mg | 1.63mg | 0% |
| Марганец | 0.019mg | 0.009mg | 0% |
| Триптофан | 0.247mg | 0.173mg | 0% |
| Треонин | 0.904mg | 1.054mg | 0% |
| Изолейцин | 1.019mg | 1.201mg | 0% |
| Лейцин | 1.642mg | 2.099mg | 0% |
| Лизин | 1.865mg | 2.23mg | 0% |
| Метионин | 0.542mg | 0.687mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.86mg | 1.042mg | 0% |
| Валин | 1.139mg | 1.309mg | 0% |
| Гистидин | 0.669mg | 0.842mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +97.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +457.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +26.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +21% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +98.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +287.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.4% |
