Сравнить продукты Lo mein и General Mills Cinnamon Toast Crunch
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -24.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +148.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +285.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2014.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +91.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1814% |
| Содержит больше МедьМедь | +200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4933.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +342.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +543.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +35.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1041.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +613.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +5200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5148.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1566.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2928.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +72.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3870.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1214.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +47.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 6.65µg | 277% |
| Железо | 1.07mg | 20.48mg | 243% |
| Витамин B1 | 0.047mg | 2.467mg | 202% |
| Витамин B6 | 0.068mg | 2.7mg | 202% |
| Цинк | 0.36mg | 18.12mg | 161% |
| Витамин B2 | 0.124mg | 2.067mg | 149% |
| Витамин B3 | 0.81mg | 24.533mg | 148% |
| Витамин A | 9µg | 918µg | 101% |
| Витамин B9 | 28µg | 368µg | 85% |
| Марганец | 0.24mg | 1.545mg | 57% |
| Кальций | 21mg | 444mg | 42% |
| Витамин D | 4IU | 210IU | 26% |
| Витамин D | 0.1µg | 5.3µg | 26% |
| Клетчатка | 1.3g | 6.8g | 22% |
| Фосфор | 45mg | 199mg | 22% |
| Витамин C | 1.7mg | 19.4mg | 20% |
| Углеводы | 20.16g | 77.99g | 19% |
| Калорийность | 121kcal | 410kcal | 14% |
| Медь | 0.064mg | 0.192mg | 14% |
| Селен | 11.7µg | 4.7µg | 13% |
| Витамин E | 0.3mg | 2.14mg | 12% |
| Жиры | 2.35g | 10.25g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.592g | 4.92g | 11% |
| Магний | 14mg | 54mg | 10% |
| Фруктоза | 0.33g | 8.2g | 10% |
| Крахмал | 16.73g | 35.2g | 8% |
| Натрий | 430mg | 567mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.291g | 2.11g | 5% |
| Витамин B5 | 0.27mg | 0.465mg | 4% |
| Витамин K | 12.7µg | 9.4µg | 3% |
| Калий | 105mg | 201mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.464g | 0.975g | 2% |
| Белки | 4.77g | 5.45g | 1% |
| Холин | 8.9mg | 13.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.86g | 71.19g | N/A |
| Сахар | 2.63g | 30.3g | N/A |
| Транс-жиры | 0.008g | 0.017g | N/A |
| Триптофан | 0.074mg | 0% | |
| Треонин | 0.181mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.191mg | 0% | |
| Лейцин | 0.372mg | 0% | |
| Лизин | 0.085mg | 0% | |
| Метионин | 0.085mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.245mg | 0% | |
| Валин | 0.255mg | 0% | |
| Гистидин | 0.127mg | 0% | |
| 0.141g | 0.165g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | 0.008g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.134g | 1.918g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.77 г
Жиры:
2.35 г
Углеводы:
20.16 г
Вода:
71.33 г
Другое:
1.39 г
Белки:
5.45 г
Жиры:
10.25 г
Углеводы:
77.99 г
Вода:
3.24 г
Другое:
3.07 г
| Содержит больше ВодаВода | +2101.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +14.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +336.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +286.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +120.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.464 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.592 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.291 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.975 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.92 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.11 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +731.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +63.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
16.73 г
Сахароза:
1.63 г
Глюкоза:
0.37 г
Фруктоза:
0.33 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.3 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
35.2 г
Сахароза:
20.52 г
Глюкоза:
1.59 г
Фруктоза:
8.2 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +110.4% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1158.9% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +329.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2384.8% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
