Сравнить продукты Lo mein и Kix Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +37.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +264.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2614.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +112.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2890.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +121.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4738.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +320% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +370.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6250% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1394.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +9666.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +3200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4059.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1512.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2893.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +93.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3282.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2710.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +71.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.07mg | 32mg | 387% |
| Витамин B12 | 0µg | 5.7µg | 238% |
| Витамин B9 | 28µg | 787µg | 190% |
| Витамин B6 | 0.068mg | 2.3mg | 172% |
| Витамин B1 | 0.047mg | 1.955mg | 159% |
| Цинк | 0.36mg | 17.42mg | 155% |
| Витамин B3 | 0.81mg | 24.25mg | 147% |
| Витамин B2 | 0.124mg | 2mg | 144% |
| Витамин A | 9µg | 879µg | 97% |
| Кальций | 21mg | 570mg | 55% |
| Марганец | 0.24mg | 1.13mg | 39% |
| Клетчатка | 1.3g | 8.8g | 30% |
| Витамин C | 1.7mg | 25.4mg | 26% |
| Углеводы | 20.16g | 82.82g | 21% |
| Фосфор | 45mg | 189mg | 21% |
| Крахмал | 16.73g | 58.47g | 17% |
| Витамин D | 4IU | 133IU | 16% |
| Витамин D | 0.1µg | 3.3µg | 16% |
| Калорийность | 121kcal | 357kcal | 12% |
| Витамин K | 12.7µg | 0.2µg | 10% |
| Магний | 14mg | 51mg | 9% |
| Медь | 0.064mg | 0.142mg | 9% |
| Натрий | 430mg | 596mg | 7% |
| Белки | 4.77g | 7.69g | 6% |
| Селен | 11.7µg | 8.5µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.27mg | 0.522mg | 5% |
| Калий | 105mg | 223mg | 3% |
| Жиры | 2.35g | 3.46g | 2% |
| Холин | 8.9mg | 15.3mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.464g | 0.576g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.592g | 0.99g | 1% |
| Чистые углеводы | 18.86g | 74.02g | N/A |
| Сахар | 2.63g | 9.76g | N/A |
| Витамин E | 0.3mg | 0.3mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.008g | 0.025g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 1.291g | 1.277g | 0% |
| Триптофан | 0.062mg | 0% | |
| Треонин | 0.279mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.258mg | 0% | |
| Лейцин | 0.971mg | 0% | |
| Лизин | 0.176mg | 0% | |
| Метионин | 0.134mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.413mg | 0% | |
| Валин | 0.331mg | 0% | |
| Гистидин | 0.186mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.33g | 0.11g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.016g | N/A |
| 0.141g | 0.04g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.134g | 1.21g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.77 г
Жиры:
2.35 г
Углеводы:
20.16 г
Вода:
71.33 г
Другое:
1.39 г
Белки:
7.69 г
Жиры:
3.46 г
Углеводы:
82.82 г
Вода:
2.79 г
Другое:
3.24 г
| Содержит больше ВодаВода | +2456.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +61.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +47.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +310.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +133.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.464 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.592 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.291 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.576 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.277 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -19.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +67.2% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.277g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
16.73 г
Сахароза:
1.63 г
Глюкоза:
0.37 г
Фруктоза:
0.33 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.3 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
58.47 г
Сахароза:
8.93 г
Глюкоза:
0.57 г
Фруктоза:
0.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.15 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +200% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +100% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +249.5% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +447.9% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +54.1% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
