Сравнить продукты Корень лотоса и козлобородник пореелистный (Овсяный корень)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +27.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +96.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +110.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +267.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +30% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +78.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +24.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +856.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +185.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +15.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 44mg | 4.6mg | 44% |
| Медь | 0.257mg | 0.07mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.056mg | 9% |
| Калий | 556mg | 283mg | 8% |
| Железо | 1.16mg | 0.55mg | 8% |
| Клетчатка | 4.9g | 3.1g | 7% |
| Фосфор | 100mg | 56mg | 6% |
| Холин | 25.9mg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.173mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.258mg | 0.218mg | 3% |
| Марганец | 0.261mg | 0.21mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.377mg | 0.276mg | 2% |
| Углеводы | 17.23g | 15.36g | 1% |
| Магний | 23mg | 18mg | 1% |
| Цинк | 0.39mg | 0.3mg | 1% |
| Натрий | 40mg | 16mg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Витамин B9 | 13µg | 15µg | 1% |
| Калорийность | 74kcal | 68kcal | 0% |
| Белки | 2.6g | 2.73g | 0% |
| Жиры | 0.1g | 0.17g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.33g | 12.26g | N/A |
| Кальций | 45mg | 47mg | 0% |
| Сахар | 2.9g | N/A | |
| Селен | 0.7µg | 0.6µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.392mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.03g | 0.041g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 0.003g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.02g | 0.074g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.051mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.054mg | 0% | |
| Лейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лизин | 0.094mg | 0% | |
| Метионин | 0.022mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.047mg | 0% | |
| Валин | 0.055mg | 0% | |
| Гистидин | 0.038mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.23 г
Вода:
79.1 г
Другое:
0.97 г
Белки:
2.73 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
15.36 г
Вода:
81 г
Другое:
0.74 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +70% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~2.73g
Одинаковое количество вещества
Вода
~81g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.03 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.02 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +566.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +270% |
