Сравнить продукты Корень лотоса и хикама (Пахиризус вырезной)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +109.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +309.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +311.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +103.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +458.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +160% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +525% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +357.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +212.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +841.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +685.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +110.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +211.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +545% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +62.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 44mg | 14.1mg | 33% |
| Медь | 0.257mg | 0.046mg | 23% |
| Клетчатка | 4.9g | 20% | |
| Витамин B6 | 0.258mg | 0.04mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.028mg | 15% |
| Калий | 556mg | 135mg | 12% |
| Фосфор | 100mg | 16mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.017mg | 12% |
| Марганец | 0.261mg | 0.057mg | 9% |
| Железо | 1.16mg | 0.57mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.377mg | 0.121mg | 5% |
| Белки | 2.6g | 0.72g | 4% |
| Углеводы | 17.23g | 8.82g | 3% |
| Магний | 23mg | 11mg | 3% |
| Кальций | 45mg | 11mg | 3% |
| Калорийность | 74kcal | 38kcal | 2% |
| Цинк | 0.39mg | 0.15mg | 2% |
| Натрий | 40mg | 4mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.19mg | 1% |
| Витамин B9 | 13µg | 8µg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.09g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.33g | 8.82g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Селен | 0.7µg | 0.7µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.03g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.02g | 0% | |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.051mg | 0.018mg | 0% |
| Изолейцин | 0.054mg | 0.016mg | 0% |
| Лейцин | 0.069mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 0.094mg | 0.026mg | 0% |
| Метионин | 0.022mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.047mg | 0.017mg | 0% |
| Валин | 0.055mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.038mg | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.23 г
Вода:
79.1 г
Другое:
0.97 г
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
8.82 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +261.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +95.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +223.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.09g
