Сравнить продукты Lucky Charms Cereal и говяжьи палочки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +252.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +538.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +555% |
| Содержит больше МедьМедь | +63.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +669.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2426.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.8% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +291.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6415.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1131.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +295.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +457.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +33.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1368.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +580% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.8µg | 1µg | 242% |
| Железо | 22.27mg | 3.4mg | 236% |
| Витамин B6 | 3.01mg | 0.205mg | 216% |
| Витамин B9 | 741µg | 0µg | 185% |
| Цинк | 18.62mg | 2.42mg | 147% |
| Витамин B1 | 1.737mg | 0.141mg | 133% |
| Витамин B3 | 25.3mg | 4.54mg | 130% |
| Витамин B2 | 1.723mg | 0.436mg | 99% |
| Витамин A | 847µg | 13µg | 93% |
| Марганец | 2.173mg | 0.086mg | 91% |
| Насыщенные жиры | 0.885g | 20.8g | 91% |
| Жиры | 5.02g | 49.6g | 69% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.586g | 20.47g | 47% |
| Холестерин | 0mg | 133mg | 44% |
| Натрий | 648mg | 1531mg | 38% |
| Кальций | 434mg | 68mg | 37% |
| Белки | 7.67g | 21.5g | 28% |
| Селен | 14.6µg | 27% | |
| Углеводы | 80.89g | 5.4g | 25% |
| Витамин C | 26.6mg | 6.8mg | 22% |
| Витамин D | 156 IU | 20% | |
| Витамин D | 3.9µg | 20% | |
| Клетчатка | 5g | 20% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.542g | 4.42g | 19% |
| Фосфор | 289mg | 180mg | 16% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Магний | 74mg | 21mg | 13% |
| Калорийность | 380kcal | 550kcal | 9% |
| Медь | 0.213mg | 0.13mg | 9% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.486g | 9% | |
| Витамин E | 0.45mg | 3% | |
| Холин | 16.1mg | 3% | |
| Omega-3 - ALA | 0.044g | 3% | |
| Витамин B5 | 0.439mg | 0.328mg | 2% |
| Калий | 222mg | 257mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Фруктоза | 0.8g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 2g | 3.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 495kcal | 256kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 26g | 18g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 3.5 | 1.2 | N/A |
| Чистые углеводы | 75.89g | 5.4g | N/A |
| Сахар | 36.13g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.013g | N/A | |
| Триптофан | 0.184mg | 0% | |
| Треонин | 0.832mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.818mg | 0% | |
| Лейцин | 1.473mg | 0% | |
| Лизин | 1.518mg | 0% | |
| Метионин | 0.454mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.801mg | 0% | |
| Валин | 0.95mg | 0% | |
| Гистидин | 0.53mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.67 г
Жиры:
5.02 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
4.15 г
Другое:
2.27 г
Белки:
21.5 г
Жиры:
49.6 г
Углеводы:
5.4 г
Вода:
19.1 г
Другое:
4.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1398% |
| Содержит больше БелкиБелки | +180.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +888% |
| Содержит больше ВодаВода | +360.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.885 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.586 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.542 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
20.47 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1190.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +186.6% |
