Сравнить продукты Тост Мельба и шоколадный эклер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +93.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +428.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 34.8µg | 63% | |
| Марганец | 1.13mg | 49% | |
| Железо | 3.7mg | 0.7mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.413mg | 34% | |
| Медь | 0.289mg | 32% | |
| Витамин B9 | 124µg | 31% | |
| Фосфор | 196mg | 28% | |
| Витамин B3 | 4.113mg | 26% | |
| Витамин B2 | 0.273mg | 21% | |
| Цинк | 2.01mg | 18% | |
| Клетчатка | 6.3g | 2.1g | 17% |
| Холестерин | 0mg | 47mg | 16% |
| Белки | 12.1g | 4.4g | 15% |
| Магний | 59mg | 14% | |
| Витамин B5 | 0.693mg | 14% | |
| Натрий | 598mg | 300mg | 13% |
| Углеводы | 76.6g | 40.3g | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.282g | 2.9g | 11% |
| Витамин B6 | 0.098mg | 8% | |
| Калорийность | 390kcal | 241kcal | 7% |
| Жиры | 3.2g | 6.9g | 6% |
| Калий | 202mg | 6% | |
| Кальций | 93mg | 48mg | 5% |
| Холин | 19.8mg | 4% | |
| Насыщенные жиры | 0.445g | 1.4g | 4% |
| Витамин E | 0.43mg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.782g | 2g | 3% |
| Витамин K | 0.9µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 70.3g | 38.2g | N/A |
| Сахар | 0.94g | 16.8g | N/A |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.14mg | 0% | |
| Треонин | 0.342mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.462mg | 0% | |
| Лейцин | 0.844mg | 0% | |
| Лизин | 0.28mg | 0% | |
| Метионин | 0.214mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.596mg | 0% | |
| Валин | 0.52mg | 0% | |
| Гистидин | 0.261mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.1 г
Жиры:
3.2 г
Углеводы:
76.6 г
Вода:
5.1 г
Другое:
3 г
Белки:
4.4 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
40.3 г
Вода:
47.3 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +175% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +90.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +172.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +115.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +827.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.445 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.282 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.9 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +155.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +126.2% |
