Сравнить продукты Melba toast и Coffeecake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +293.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +57.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +478.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +455.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +240.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +94.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +557% |
| Содержит больше СеленСелен | +161.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +293.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +118.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +503.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +73.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +69% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +217.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.13mg | 0.172mg | 42% |
| Селен | 34.8µg | 13.3µg | 39% |
| Железо | 3.7mg | 0.64mg | 38% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Витамин B1 | 0.413mg | 0.105mg | 26% |
| Медь | 0.289mg | 0.052mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 0.445g | 5.391g | 22% |
| Витамин B3 | 4.113mg | 0.682mg | 21% |
| Клетчатка | 6.3g | 1g | 21% |
| Витамин B9 | 124µg | 39µg | 21% |
| Жиры | 3.2g | 15.2g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.782g | 7.129g | 16% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.34µg | 14% |
| Фосфор | 196mg | 101mg | 14% |
| Цинк | 2.01mg | 0.59mg | 13% |
| Натрий | 598mg | 339mg | 11% |
| Углеводы | 76.6g | 44.3g | 11% |
| Витамин B2 | 0.273mg | 0.125mg | 11% |
| Магний | 59mg | 15mg | 10% |
| Витамин A | 0µg | 86µg | 10% |
| Белки | 12.1g | 7g | 10% |
| Витамин B5 | 0.693mg | 0.4mg | 6% |
| Холин | 19.8mg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.098mg | 0.058mg | 3% |
| Калорийность | 390kcal | 339kcal | 3% |
| Витамин E | 0.43mg | 3% | |
| Калий | 202mg | 289mg | 3% |
| Кальций | 93mg | 59mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.282g | 1.645g | 2% |
| Витамин K | 0.9µg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 70.3g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 0.94g | N/A | |
| Триптофан | 0.14mg | 0.076mg | 0% |
| Треонин | 0.342mg | 0.26mg | 0% |
| Изолейцин | 0.462mg | 0.326mg | 0% |
| Лейцин | 0.844mg | 0.568mg | 0% |
| Лизин | 0.28mg | 0.401mg | 0% |
| Метионин | 0.214mg | 0.144mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.596mg | 0.352mg | 0% |
| Валин | 0.52mg | 0.361mg | 0% |
| Гистидин | 0.261mg | 0.186mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.1 г
Жиры:
3.2 г
Углеводы:
76.6 г
Вода:
5.1 г
Другое:
3 г
Белки:
7 г
Жиры:
15.2 г
Углеводы:
44.3 г
Вода:
32.2 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +72.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +72.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +130.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +375% |
| Содержит больше ВодаВода | +531.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.445 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.282 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.391 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.645 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +811.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +28.3% |
