Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Напитки
  4. Mocha
  5. Сравнить
  6. Mocha vs. Rice milk

Сравнить продукты Mocha и Rice milk

Сравнить

Инфографика

Mocha vs Rice milk infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Mocha
Mocha
8
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 49% 81% 91% 0% 145% 26% 108% 41% 58% 34%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 35% 2.4% 7.5% 12% 3.5% 24% 5.1% 37% 12%
Содержит больше МагнийМагний +518.2%
Содержит больше КальцийКальций +129.7%
Содержит больше КалийКалий +3725.9%
Содержит больше МедьМедь +1075.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +638.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +348.2%
Содержит больше МарганецМарганец +57.8%
Содержит больше СеленСелен +181.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -87.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Mocha
Mocha
7
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 0.3% 0% 0% 7.8% 6.5% 42% 3.1% 13% 56% 3.8% 6.8% 17%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 12% 9.4% 30% 6.8% 33% 7.3% 8.8% 9% 79% 0.5% 1.5% 1.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +14.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +480.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +41%
Содержит больше Витамин KВитамин K +650%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +350%
Содержит больше ХолинХолин +1390.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +4060%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +407.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +180.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +40%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Mocha
Mocha
4
5% 16% 74% 2% 3%
Белки: 5.29 г
Жиры: 15.87 г
Углеводы: 74.04 г
Вода: 1.7 г
Другое: 3.1 г
9% 89%
Белки: 0.28 г
Жиры: 0.97 г
Углеводы: 9.17 г
Вода: 89.28 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше БелкиБелки +1789.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +1536.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +707.4%
Содержит больше ДругоеДругое +933.3%
Содержит больше ВодаВода +5151.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Mocha
Mocha
2
33% 60% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.934 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.934 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.053 г
67% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.625 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.313 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1329.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +236.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -100%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Mocha Rice milk
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Mocha Rice milk Мнение
Калорийность 460kcal 47kcal Mocha
Белки 5.29g 0.28g Mocha
Жиры 15.87g 0.97g Mocha
Витамин C 0.6mg 0mg Mocha
72.14g 8.87g Mocha
Углеводы 74.04g 9.17g Mocha
Витамин D 0IU 42IU Rice milk
Магний 68mg 11mg Mocha
Кальций 271mg 118mg Mocha
Калий 1033mg 27mg Mocha
Железо 0mg 0.2mg Rice milk
Сахар 58.2g 5.28g Rice milk
Клетчатка 1.9g 0.3g Mocha
Медь 0.435mg 0.037mg Mocha
Цинк 0.96mg 0.13mg Mocha
Фосфор 251mg 56mg Mocha
Натрий 317mg 39mg Rice milk
Витамин A 5IU 208IU Rice milk
Витамин A, RAE 1µg 63µg Rice milk
Витамин E 0mg 0.47mg Rice milk
Витамин D 0µg 1µg Rice milk
Марганец 0.445mg 0.282mg Mocha
Селен 6.2µg 2.2µg Mocha
Витамин B1 0.031mg 0.027mg Mocha
Витамин B2 0.028mg 0.142mg Rice milk
Витамин B3 2.263mg 0.39mg Mocha
Витамин B5 0.052mg 0.146mg Rice milk
Витамин B6 0.055mg 0.039mg Mocha
Витамин B12 0.45µg 0.63µg Rice milk
Витамин K 1.5µg 0.2µg Mocha
Витамин B9 9µg 2µg Mocha
Холин 31.3mg 2.1mg Mocha
Насыщенные жиры 4.934g 0g Rice milk
Мононенасыщенные жиры 8.934g 0.625g Mocha
Полиненасыщенные жиры 1.053g 0.313g Mocha

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Mocha Rice milk
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Mocha
Mocha vs Кофе
Кофе
Mocha
Mocha vs Растворимый кофе
Растворимый кофе
Mocha
Mocha vs Coffee liqueur
Coffee liqueur
Rice milk
Rice milk vs Соевое молоко
Соевое молоко
Rice milk
Rice milk vs Кокосовое молоко
Кокосовое молоко
Rice milk
Rice milk vs Молоко
Молоко

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
Mocha
15%
Rice milk
Итоговая оценка минералов
63%
Mocha
15%
Rice milk

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Rice milk
Rice milk содержит меньше вещества Сахар (Разница - 52.92g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Rice milk
Rice milk содержит меньше вещества Натрий (Разница - 278mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Rice milk
Rice milk содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.934g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Mocha
Гликемический индекс продукта Mocha ниже (Разница - 79)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Mocha
Продукт Mocha более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Mocha - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174135/nutrients
  2. Rice milk - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171942/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.