Сравнить продукты Mounds candy bar и Карамельный пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +511.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +172% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +450% |
| Содержит больше МедьМедь | +1328.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +134% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9380% |
| Содержит больше КальцийКальций | +295.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +31.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +53.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +237.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +104.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +21.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +262.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +109.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.6 г
Жиры:
26.6 г
Углеводы:
58.59 г
Вода:
9.05 г
Другое:
1.16 г
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +560% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +157.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +651.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~4.53g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.58 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.14 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.392 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +224.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +180% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 486kcal | 145kcal |
|
| Белки | 4.6g | 4.53g |
|
| Жиры | 26.6g | 4.03g |
|
| Витамин C | 0.4mg | 0mg |
|
| 54.89g | 22.78g |
|
|
| Углеводы | 58.59g | 22.78g |
|
| Холестерин | 2mg | 90mg |
|
| Магний | 55mg | 9mg |
|
| Кальций | 21mg | 83mg |
|
| Калий | 321mg | 118mg |
|
| Железо | 2.09mg | 0.38mg |
|
| Сахар | 46.19g | 23.15g |
|
| Клетчатка | 3.7g | 0g |
|
| Медь | 0.4mg | 0.028mg |
|
| Цинк | 1.1mg | 0.47mg |
|
| Фосфор | 91mg | 96mg |
|
| Натрий | 145mg | 53mg |
|
| Витамин A | 0IU | 161IU |
|
| Витамин A | 0µg | 46µg |
|
| Витамин E | 0.19mg | 0.23mg |
|
| Марганец | 0.948mg | 0.01mg |
|
| Селен | 6.6µg | 8.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.049mg | 0.032mg |
|
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.21mg |
|
| Витамин B3 | 0.277mg | 0.082mg |
|
| Витамин B5 | 0.245mg | 0.514mg |
|
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.044mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.36µg |
|
| Витамин K | 1.6µg | 0.2µg |
|
| Витамин B9 | 6µg | 9µg |
|
| Холин | 11.8mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 20.58g | 1.799g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.39g | 1.266g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.14g | 0.392g |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.007g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
13%
Итоговая оценка минералов
53%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.04g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 92mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.781g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mounds candy bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mounds candy bar ниже (Разница - 65)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Mounds candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах