Mounds candy bar или печенье Шоколадные чипсы - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами mounds candy bar и печенье Шоколадные чипсы
- Печенье Шоколадные чипсы и mounds candy bar содержат примерно одинаковое количество калорий. Печенье Шоколадные чипсы содержит 488 калорий, а mounds candy bar содержит 486 калорий.
- Mounds candy bar имеет больше марганца; однако, печенье Шоколадные чипсы богаче витамином A, витамином B1, витамином B2, селеном, витамином B3 и витамином B9.
- Mounds candy bar покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 33% выше, чем печенье Шоколадные чипсы .
- Печенье Шоколадные чипсы содержит меньше насыщенных жиров.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Candies, MOUNDS Candy Bar и Cookies, chocolate chip, prepared from recipe, made with butter.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +45.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +17% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +43% |
| Содержит больше КальцийКальций | +81% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +69.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +275.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +205.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +392.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +450% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 20.58g | 14.071g | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.14g | 4.541g | 29% |
| Холестерин | 2mg | 70mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.39g | 8.241g | 20% |
| Клетчатка | 3.7g | 15% | |
| Витамин A | 0µg | 139µg | 15% |
| Марганец | 0.948mg | 0.663mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.049mg | 0.184mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.177mg | 9% |
| Натрий | 145mg | 341mg | 9% |
| Селен | 6.6µg | 11.2µg | 8% |
| Витамин B3 | 0.277mg | 1.365mg | 7% |
| Витамин B9 | 6µg | 33µg | 7% |
| Железо | 2.09mg | 2.48mg | 5% |
| Кофеин | 17mg | 4% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Жиры | 26.6g | 28.4g | 3% |
| Калий | 321mg | 221mg | 3% |
| Белки | 4.6g | 5.7g | 2% |
| Медь | 0.4mg | 0.386mg | 2% |
| Холин | 11.8mg | 2% | |
| Кальций | 21mg | 38mg | 2% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Фосфор | 91mg | 100mg | 1% |
| Цинк | 1.1mg | 0.94mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Калорийность | 486kcal | 488kcal | 0% |
| Витамин C | 0.4mg | 0.2mg | 0% |
| Углеводы | 58.59g | 58.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 54.89g | 58.2g | N/A |
| Магний | 55mg | 55mg | 0% |
| Сахар | 46.19g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.245mg | 0.259mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.084mg | 0% |
| Триптофан | 0.072mg | 0% | |
| Треонин | 0.191mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.224mg | 0% | |
| Лейцин | 0.391mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.106mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.27mg | 0% | |
| Валин | 0.279mg | 0% | |
| Гистидин | 0.123mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.6 г
Жиры:
26.6 г
Углеводы:
58.59 г
Вода:
9.05 г
Другое:
1.16 г
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
| Содержит больше ВодаВода | +58.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +23.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +72.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~28.4g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~58.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.58 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.14 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.241 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.541 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2013.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3143.6% |
