Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Mounds candy bar и Пралине

Сравнить

Инфографика

Mounds candy bar vs Пралине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 6.3% 28% 78% 133% 30% 39% 19% 124% 36%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Содержит больше МагнийМагний +12.2%
Содержит больше КалийКалий +47.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +62%
Содержит больше СеленСелен +266.7%
Содержит больше КальцийКальций +104.8%
Содержит больше МедьМедь +23.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +51.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +14.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -66.9%
Содержит больше МарганецМарганец +77.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 3.8% 0% 12% 13% 5.2% 15% 21% 0% 4% 4.5% 6.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +33.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +16.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +23.1%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +163.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +314.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +49.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +35.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.053mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~6µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Mounds candy bar Пралине DV% diff.
Насыщенные жиры 20.58g 2.224g 83%
Полиненасыщенные жиры 0.14g 7.778g 51%
Мононенасыщенные жиры 0.39g 14.683g 36%
Марганец 0.948mg 1.682mg 32%
Витамин B1 0.049mg 0.203mg 13%
Железо 2.09mg 1.29mg 10%
Медь 0.4mg 0.494mg 10%
Селен 6.6µg 1.8µg 9%
Цинк 1.1mg 1.67mg 5%
Кофеин 17mg 0mg 4%
Натрий 145mg 48mg 4%
Калий 321mg 217mg 3%
Белки 4.6g 3.3g 3%
Витамин B5 0.245mg 0.332mg 2%
Кальций 21mg 43mg 2%
Фосфор 91mg 104mg 2%
Витамин E 0.19mg 0.5mg 2%
Холин 11.8mg 2%
Магний 55mg 49mg 1%
Жиры 26.6g 25.9g 1%
Холестерин 2mg 0mg 1%
Витамин B6 0.09mg 0.077mg 1%
Клетчатка 3.7g 3.5g 1%
Витамин B3 0.277mg 0.415mg 1%
Калорийность 486kcal 485kcal 0%
Витамин C 0.4mg 0.3mg 0%
Углеводы 58.59g 59.59g 0%
Чистые углеводы 54.89g 56.09g N/A
Сахар 46.19g 55.79g N/A
Витамин A 0µg 1µg 0%
Витамин B2 0.058mg 0.053mg 0%
Витамин K 1.6µg 1.3µg 0%
Витамин B9 6µg 6µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 27% 59% 9%
Белки: 4.6 г
Жиры: 26.6 г
Углеводы: 58.59 г
Вода: 9.05 г
Другое: 1.16 г
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше БелкиБелки +39.4%
Содержит больше ДругоеДругое +36.5%
Содержит больше ВодаВода +14.5%
Одинаковое количество вещества Жиры ~25.9g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~59.59g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
97% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.58 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.39 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.14 г
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -89.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +3664.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +5455.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Mounds candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168759/nutrients
  2. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.