Сравнить продукты Mounds candy bar и Пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+514.7%
Содержит
больше
Магний
+175%
Содержит
больше
Калий
+114%
Содержит
больше
Цинк
+129.2%
Содержит
больше
Медь
+260.4%
Содержит
больше
Марганец
+877.3%
Содержит
больше
Селен
+78.4%
Содержит
больше
Кальций
+404.8%
Содержит
меньше
Натрий
-32.4%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 87
Содержит
больше
Железо
+514.7%
Содержит
больше
Магний
+175%
Содержит
больше
Калий
+114%
Содержит
больше
Цинк
+129.2%
Содержит
больше
Медь
+260.4%
Содержит
больше
Марганец
+877.3%
Содержит
больше
Селен
+78.4%
Содержит
больше
Кальций
+404.8%
Содержит
меньше
Натрий
-32.4%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 87
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
5
Содержит
больше
Витамин E
+216.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+28.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+108.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+200%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин K
+433.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+170.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+33.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+216.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+28.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+108.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+200%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин K
+433.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+170.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+33.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+45.6%
Содержит
больше
Жиры
+744.4%
Содержит
больше
Углеводы
+198.3%
Содержит
больше
Другое
+26.1%
Содержит
больше
Вода
+708.1%
Белки:
4.6 г
Жиры:
26.6 г
Углеводы:
58.59 г
Вода:
9.05 г
Другое:
1.16 г
Белки:
3.16 г
Жиры:
3.15 г
Углеводы:
19.64 г
Вода:
73.13 г
Другое:
0.92 г
Содержит
больше
Белки
+45.6%
Содержит
больше
Жиры
+744.4%
Содержит
больше
Углеводы
+198.3%
Содержит
больше
Другое
+26.1%
Содержит
больше
Вода
+708.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+110%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+28.6%
Насыщенные жиры:
20.58 г
Мононенасыщенные жиры:
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
0.14 г
Насыщенные жиры:
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
0.819 г
Полиненасыщенные жиры:
0.18 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+110%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+28.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
54.89g | 18.84g | ||
Белки | 4.6g | 3.16g | |
Жиры | 26.6g | 3.15g | |
Углеводы | 58.59g | 19.64g | |
Калорийность | 486kcal | 120kcal | |
Сахар | 46.19g | 11.96g | |
Клетчатка | 3.7g | 0.8g | |
Кальций | 21mg | 106mg | |
Железо | 2.09mg | 0.34mg | |
Магний | 55mg | 20mg | |
Фосфор | 91mg | 87mg | |
Калий | 321mg | 150mg | |
Натрий | 145mg | 98mg | |
Цинк | 1.1mg | 0.48mg | |
Медь | 0.4mg | 0.111mg | |
Марганец | 0.948mg | 0.097mg | |
Селен | 6.6µg | 3.7µg | |
Витамин A | 0IU | 139IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 39µg | |
Витамин E | 0.19mg | 0.06mg | |
Витамин D | 0IU | 44IU | |
Витамин D | 0µg | 1.1µg | |
Витамин C | 0.4mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.049mg | 0.038mg | |
Витамин B2 | 0.058mg | 0.157mg | |
Витамин B3 | 0.277mg | 0.133mg | |
Витамин B5 | 0.245mg | 0.326mg | |
Витамин B6 | 0.09mg | 0.03mg | |
Витамин B9, общий | 6µg | 4µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | |
Витамин K | 1.6µg | 0.3µg | |
Холестерин | 2mg | 9mg | |
Насыщенные жиры | 20.58g | 1.81g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.39g | 0.819g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.14g | 0.18g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
13%
Итоговая оценка минералов
53%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 34.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.77g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mounds candy bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mounds candy bar ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Mounds candy bar дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Mounds candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах