Сравнить продукты Mozzarella cheese sticks и Cocoa Krispies
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+160.6%
Содержит
больше
Фосфор
+251%
Содержит
больше
Железо
+1626.2%
Содержит
больше
Магний
+81%
Содержит
больше
Калий
+62.8%
Содержит
меньше
Натрий
-57.9%
Содержит
больше
Цинк
+152.5%
Содержит
больше
Медь
+395.5%
Содержит
больше
Марганец
+203%
Одинаковое количество вещества Селен - 16.1
Содержит
больше
Кальций
+160.6%
Содержит
больше
Фосфор
+251%
Содержит
больше
Железо
+1626.2%
Содержит
больше
Магний
+81%
Содержит
больше
Калий
+62.8%
Содержит
меньше
Натрий
-57.9%
Содержит
больше
Цинк
+152.5%
Содержит
больше
Медь
+395.5%
Содержит
больше
Марганец
+203%
Одинаковое количество вещества Селен - 16.1
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B5
+52.6%
Содержит
больше
Витамин K
+25300%
Содержит
больше
Витамин A
+1075.5%
Содержит
больше
Витамин E
+1359.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+706.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+433.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+1542.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+1816.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1142.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+405.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+52.6%
Содержит
больше
Витамин K
+25300%
Содержит
больше
Витамин A
+1075.5%
Содержит
больше
Витамин E
+1359.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+706.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+433.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+1542.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+1816.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1142.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+405.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+194.8%
Содержит
больше
Жиры
+561.9%
Содержит
больше
Вода
+1239.1%
Содержит
больше
Другое
+86.9%
Содержит
больше
Углеводы
+222.9%
Белки:
13.56 г
Жиры:
17.87 г
Углеводы:
27.22 г
Вода:
37.63 г
Другое:
3.72 г
Белки:
4.6 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
87.9 г
Вода:
2.81 г
Другое:
1.99 г
Содержит
больше
Белки
+194.8%
Содержит
больше
Жиры
+561.9%
Содержит
больше
Вода
+1239.1%
Содержит
больше
Другое
+86.9%
Содержит
больше
Углеводы
+222.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1329%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+5004%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-68.4%
Насыщенные жиры:
6.643 г
Мононенасыщенные жиры:
4.287 г
Полиненасыщенные жиры:
5.104 г
Насыщенные жиры:
2.1 г
Мононенасыщенные жиры:
0.3 г
Полиненасыщенные жиры:
0.1 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1329%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+5004%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-68.4%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+102.1%
Крахмал:
21.67 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.63 г
Фруктоза:
0.2 г
Лактоза:
1.17 г
Мальтоза:
0.6 г
Галактоза:
0.23 г
Крахмал:
43.8 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+102.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
25.62g | 86.5g | ||
Белки | 13.56g | 4.6g | |
Жиры | 17.87g | 2.7g | |
Углеводы | 27.22g | 87.9g | |
Калорийность | 324kcal | 389kcal | |
Крахмал | 21.67g | 43.8g | |
Фруктоза | 0.2g | ||
Сахар | 2.83g | 38.6g | |
Клетчатка | 1.6g | 1.4g | |
Кальций | 331mg | 127mg | |
Железо | 0.84mg | 14.5mg | |
Магний | 21mg | 38mg | |
Фосфор | 358mg | 102mg | |
Калий | 121mg | 197mg | |
Натрий | 1008mg | 424mg | |
Цинк | 1.98mg | 5mg | |
Медь | 0.067mg | 0.332mg | |
Марганец | 0.363mg | 1.1mg | |
Селен | 16.2µg | 16.1µg | |
Витамин A | 343IU | 4032IU | |
Витамин A, RAE | 96µg | 1210µg | |
Витамин E | 0.74mg | 10.8mg | |
Витамин D | 194IU | ||
Витамин D | 4.8µg | ||
Витамин C | 48mg | ||
Витамин B1 | 0.15mg | 1.21mg | |
Витамин B2 | 0.257mg | 1.37mg | |
Витамин B3 | 0.98mg | 16.1mg | |
Витамин B5 | 0.38mg | 0.249mg | |
Витамин B6 | 0.084mg | 1.61mg | |
Витамин B9, общий | 26µg | 323µg | |
Витамин B12 | 0.95µg | 4.8µg | |
Витамин K | 25.4µg | 0.1µg | |
Триптофан | 0.175mg | 0.08mg | |
Треонин | 0.472mg | 0.16mg | |
Изолейцин | 0.718mg | 0.16mg | |
Лейцин | 1.468mg | 0.34mg | |
Лизин | 1.211mg | 0.13mg | |
Метионин | 0.411mg | 0.09mg | |
Фенилаланин | 0.811mg | 0.23mg | |
Валин | 0.934mg | 0.24mg | |
Гистидин | 0.441mg | 0.09mg | |
Холестерин | 32mg | 0mg | |
Транс-жиры | 0.372g | 0g | |
Насыщенные жиры | 6.643g | 2.1g | |
0.003g | 0g | ||
0.006g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 4.287g | 0.3g | |
Полиненасыщенные жиры | 5.104g | 0.1g | |
0.006g | 0g | ||
4.306g | |||
0.045g | |||
0.524g | |||
0.001g | |||
0.011g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
243%
Итоговая оценка минералов
65%
120%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mozzarella cheese sticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 35.77g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cocoa Krispies содержит меньше вещества Натрий (Разница - 584mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Cocoa Krispies содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cocoa Krispies содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.543g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Cocoa Krispies более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах