Сравнить продукты Mozzarella cheese sticks и Tortellini
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+117.8%
Содержит
больше
Фосфор
+68.9%
Содержит
больше
Калий
+36%
Содержит
больше
Цинк
+94.1%
Содержит
больше
Железо
+78.6%
Содержит
меньше
Натрий
-59.7%
Содержит
больше
Медь
+19.4%
Содержит
больше
Селен
+47.5%
Одинаковое количество вещества Магний - 21
Содержит
больше
Кальций
+117.8%
Содержит
больше
Фосфор
+68.9%
Содержит
больше
Калий
+36%
Содержит
больше
Цинк
+94.1%
Содержит
больше
Железо
+78.6%
Содержит
меньше
Натрий
-59.7%
Содержит
больше
Медь
+19.4%
Содержит
больше
Селен
+47.5%
Одинаковое количество вещества Магний - 21
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+139.9%
Содержит
больше
Витамин E
+362.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+95.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+493.8%
Содержит
больше
Витамин K
+1853.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+108.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+20.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+175.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+184.6%
Содержит
больше
Витамин A
+139.9%
Содержит
больше
Витамин E
+362.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+95.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+493.8%
Содержит
больше
Витамин K
+1853.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+108.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+20.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+175.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+184.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+147.2%
Содержит
больше
Вода
+23.4%
Содержит
больше
Другое
+110.2%
Содержит
больше
Углеводы
+72.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 13.5
Белки:
13.56 г
Жиры:
17.87 г
Углеводы:
27.22 г
Вода:
37.63 г
Другое:
3.72 г
Белки:
13.5 г
Жиры:
7.23 г
Углеводы:
47 г
Вода:
30.5 г
Другое:
1.77 г
Содержит
больше
Жиры
+147.2%
Содержит
больше
Вода
+23.4%
Содержит
больше
Другое
+110.2%
Содержит
больше
Углеводы
+72.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 13.5
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+107.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1007.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-45.8%
Насыщенные жиры:
6.643 г
Мононенасыщенные жиры:
4.287 г
Полиненасыщенные жиры:
5.104 г
Насыщенные жиры:
3.6 г
Мононенасыщенные жиры:
2.066 г
Полиненасыщенные жиры:
0.461 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+107.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1007.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-45.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 25.62g | 45.1g |
|
|
| Белки | 13.56g | 13.5g |
|
| Жиры | 17.87g | 7.23g |
|
| Углеводы | 27.22g | 47g |
|
| Калорийность | 324kcal | 307kcal |
|
| Крахмал | 21.67g |
|
|
| Фруктоза | 0.2g |
|
|
| Сахар | 2.83g | 0.95g |
|
| Клетчатка | 1.6g | 1.9g |
|
| Кальций | 331mg | 152mg |
|
| Железо | 0.84mg | 1.5mg |
|
| Магний | 21mg | 21mg | |
| Фосфор | 358mg | 212mg |
|
| Калий | 121mg | 89mg |
|
| Натрий | 1008mg | 406mg |
|
| Цинк | 1.98mg | 1.02mg |
|
| Медь | 0.067mg | 0.08mg |
|
| Марганец | 0.363mg |
|
|
| Селен | 16.2µg | 23.9µg |
|
| Витамин A | 343IU | 143IU |
|
| Витамин A, RAE | 96µg | 38µg |
|
| Витамин E | 0.74mg | 0.16mg |
|
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.313mg |
|
| Витамин B2 | 0.257mg | 0.31mg |
|
| Витамин B3 | 0.98mg | 2.696mg |
|
| Витамин B5 | 0.38mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.084mg | 0.043mg |
|
| Витамин B9, общий | 26µg | 74µg |
|
| Витамин B12 | 0.95µg | 0.16µg |
|
| Витамин K | 25.4µg | 1.3µg |
|
| Триптофан | 0.175mg |
|
|
| Треонин | 0.472mg |
|
|
| Изолейцин | 0.718mg |
|
|
| Лейцин | 1.468mg |
|
|
| Лизин | 1.211mg |
|
|
| Метионин | 0.411mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.811mg |
|
|
| Валин | 0.934mg |
|
|
| Гистидин | 0.441mg |
|
|
| Холестерин | 32mg | 42mg |
|
| Транс-жиры | 0.372g |
|
|
| Насыщенные жиры | 6.643g | 3.6g |
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| 0.003g | 0g |
|
|
| 0.006g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.287g | 2.066g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.104g | 0.461g |
|
| 0.006g |
|
||
| 4.306g |
|
||
| 0.045g |
|
||
| 0.524g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.011g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
25%
Итоговая оценка минералов
65%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tortellini содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.88g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tortellini содержит меньше вещества Натрий (Разница - 602mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tortellini содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.043g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mozzarella cheese sticks содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mozzarella cheese sticks ниже (Разница - 60)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Mozzarella cheese sticks более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах