Сравнить продукты Mung beans и Горох посевной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +23.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +31.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +10.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +76.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +152.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1320% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +57.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +144.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +250.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37217.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +222.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +859.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 0.41mg | 153mg | 3052% |
| Витамин B9 | 159µg | 63µg | 24% |
| Витамин K | 2.7µg | 25.9µg | 19% |
| Витамин C | 1mg | 14.2mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.067mg | 0.216mg | 11% |
| Марганец | 0.298mg | 0.525mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.577mg | 2.021mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.164mg | 0.259mg | 8% |
| Клетчатка | 7.6g | 5.5g | 8% |
| Витамин B2 | 0.061mg | 0.149mg | 7% |
| Витамин A | 1µg | 40µg | 4% |
| Фосфор | 99mg | 117mg | 3% |
| Белки | 7.02g | 5.36g | 3% |
| Цинк | 0.84mg | 1.19mg | 3% |
| Железо | 1.4mg | 1.54mg | 2% |
| Медь | 0.156mg | 0.173mg | 2% |
| Магний | 48mg | 39mg | 2% |
| Селен | 2.5µg | 1.9µg | 1% |
| Калорийность | 105kcal | 84kcal | 1% |
| Фруктоза | 0.41g | 1% | |
| Углеводы | 19.15g | 15.63g | 1% |
| Жиры | 0.38g | 0.22g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.55g | 10.13g | N/A |
| Кальций | 27mg | 27mg | 0% |
| Калий | 266mg | 271mg | 0% |
| Сахар | 2g | 5.93g | N/A |
| Натрий | 2mg | 3mg | 0% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.14mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.116g | 0.039g | 0% |
| Холин | 29.4mg | 29.7mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.054g | 0.019g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.128g | 0.102g | 0% |
| Триптофан | 0.076mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.23mg | 0.201mg | 0% |
| Изолейцин | 0.297mg | 0.193mg | 0% |
| Лейцин | 0.544mg | 0.32mg | 0% |
| Лизин | 0.49mg | 0.314mg | 0% |
| Метионин | 0.084mg | 0.081mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.425mg | 0.198mg | 0% |
| Валин | 0.364mg | 0.232mg | 0% |
| Гистидин | 0.205mg | 0.105mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.02 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
19.15 г
Вода:
72.66 г
Другое:
0.79 г
Белки:
5.36 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
15.63 г
Вода:
77.87 г
Другое:
0.92 г
| Содержит больше БелкиБелки | +31% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +72.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~77.87g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.116 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.054 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.128 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +184.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +25.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.4% |
