Сравнить продукты Naan и Pop tarts
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+145.8%
Содержит
больше
Магний
+325%
Содержит
больше
Фосфор
+113.6%
Содержит
больше
Калий
+94.7%
Содержит
больше
Железо
+102.3%
Содержит
меньше
Натрий
-14.8%
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.27
Одинаковое количество вещества Медь - 0.15
Содержит
больше
Кальций
+145.8%
Содержит
больше
Магний
+325%
Содержит
больше
Фосфор
+113.6%
Содержит
больше
Калий
+94.7%
Содержит
больше
Железо
+102.3%
Содержит
меньше
Натрий
-14.8%
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.27
Одинаковое количество вещества Медь - 0.15
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+15933.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+64.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+83.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+196.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.8
Содержит
больше
Витамин A
+15933.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+64.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+83.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+196.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.8
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+121.7%
Содержит
больше
Вода
+179.2%
Содержит
больше
Другое
+67.2%
Содержит
больше
Жиры
+98.5%
Содержит
больше
Углеводы
+48%
Содержит
больше
Белки
+121.7%
Содержит
больше
Вода
+179.2%
Содержит
больше
Другое
+67.2%
Содержит
больше
Жиры
+98.5%
Содержит
больше
Углеводы
+48%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-30.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+234%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+282.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-30.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+234%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+282.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 41.41g | 67.31g |
|
|
| Белки | 10.2g | 4.6g |
|
| Жиры | 6.7g | 13.3g |
|
| Углеводы | 46.21g | 68.41g |
|
| Калорийность | 286kcal | 412kcal |
|
| Крахмал | 36g |
|
|
| Фруктоза | 0.8g |
|
|
| Сахар | 3.4g | 30.9g |
|
| Клетчатка | 4.8g | 1.1g |
|
| Кальций | 59mg | 24mg |
|
| Железо | 1.73mg | 3.5mg |
|
| Магний | 68mg | 16mg |
|
| Фосфор | 188mg | 88mg |
|
| Калий | 185mg | 95mg |
|
| Натрий | 467mg | 398mg |
|
| Цинк | 1.24mg | 1.27mg |
|
| Медь | 0.158mg | 0.15mg |
|
| Марганец | 1.4mg |
|
|
| Селен | 11.4µg |
|
|
| Витамин A | 6IU | 962IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 289µg |
|
| Витамин E | 1.32mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.29mg |
|
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.33mg |
|
| Витамин B3 | 3.58mg | 3.8mg |
|
| Витамин B6 | 0.128mg | 0.38mg |
|
| Витамин B9, общий | 16µg | 80µg |
|
| Витамин K | 3.3µg |
|
|
| Холестерин | 1mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.907g | 2.02g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.946g | 6.5g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.258g | 4.81g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
35%
Итоговая оценка минералов
62%
33%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pop tarts содержит меньше вещества Натрий (Разница - 69mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pop tarts содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pop tarts содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.887g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Pop tarts ниже (Разница - 1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Pop tarts более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Naan содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.5g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Naan более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна