Сравнить продукты Индийские лепёшки наан и поповеры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +172% |
| Содержит больше КальцийКальций | +84.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +85% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +88% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +88.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +71.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +229.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +204.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +144.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +806.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 11.4µg | 37.6µg | 48% |
| Витамин B9 | 16µg | 145µg | 32% |
| Марганец | 1.4mg | 0.741mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.43mg | 21% |
| Клетчатка | 4.8g | 19% | |
| Натрий | 467mg | 906mg | 19% |
| Железо | 1.73mg | 2.97mg | 16% |
| Крахмал | 36g | 15% | |
| Фосфор | 188mg | 100mg | 13% |
| Магний | 68mg | 25mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.48mg | 10% | |
| Витамин E | 1.32mg | 9% | |
| Насыщенные жиры | 2.907g | 0.983g | 9% |
| Углеводы | 46.21g | 71g | 8% |
| Витамин B6 | 0.128mg | 0.042mg | 7% |
| Калорийность | 286kcal | 371kcal | 4% |
| Жиры | 6.7g | 4.3g | 4% |
| Кальций | 59mg | 32mg | 3% |
| Калий | 185mg | 100mg | 3% |
| Цинк | 1.24mg | 0.88mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.147mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Витамин K | 3.3µg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.258g | 0.823g | 3% |
| Холин | 10.1mg | 2% | |
| Медь | 0.158mg | 0.171mg | 1% |
| Витамин B3 | 3.58mg | 3.378mg | 1% |
| Фруктоза | 0.8g | 1% | |
| Белки | 10.2g | 10.4g | 0% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 41.41g | 71g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 3.4g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.946g | 1.984g | 0% |
| Триптофан | 0.123mg | 0% | |
| Треонин | 0.293mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.407mg | 0% | |
| Лейцин | 0.747mg | 0% | |
| Лизин | 0.249mg | 0% | |
| Метионин | 0.191mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.517mg | 0% | |
| Валин | 0.458mg | 0% | |
| Гистидин | 0.229mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.2 г
Жиры:
6.7 г
Углеводы:
46.21 г
Вода:
34.9 г
Другое:
1.99 г
Белки:
10.4 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
71 г
Вода:
11.7 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +55.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +198.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +53.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~10.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.907 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.946 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.258 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.983 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.984 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.823 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +52.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.2% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~1.984g
