Сравнить продукты Naan и Tostada shells
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +285.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +418.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +28.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +91.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +130.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +183.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 1.258g | 8.285g | 47% |
| Марганец | 1.4mg | 0.363mg | 45% |
| Жиры | 6.7g | 23.38g | 26% |
| Насыщенные жиры | 2.907g | 7.011g | 19% |
| Витамин B6 | 0.128mg | 0.363mg | 18% |
| Селен | 11.4µg | 2.2µg | 17% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.353mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.946g | 7.217g | 13% |
| Витамин B3 | 3.58mg | 1.553mg | 13% |
| Калорийность | 286kcal | 474kcal | 9% |
| Витамин E | 1.32mg | 9% | |
| Крахмал | 36g | 55.4g | 8% |
| Натрий | 467mg | 657mg | 8% |
| Белки | 10.2g | 6.15g | 8% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.094mg | 7% |
| Углеводы | 46.21g | 64.43g | 6% |
| Клетчатка | 4.8g | 5.8g | 4% |
| Витамин B5 | 0.191mg | 4% | |
| Витамин B9 | 16µg | 4% | |
| Витамин K | 3.3µg | 3% | |
| Железо | 1.73mg | 1.53mg | 3% |
| Холин | 10.1mg | 2% | |
| Магний | 68mg | 76mg | 2% |
| Кальций | 59mg | 76mg | 2% |
| Калий | 185mg | 237mg | 2% |
| Фосфор | 188mg | 203mg | 2% |
| Медь | 0.158mg | 0.148mg | 1% |
| Фруктоза | 0.8g | 1% | |
| Чистые углеводы | 41.41g | 58.63g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0% | |
| Сахар | 3.4g | N/A | |
| Цинк | 1.24mg | 1.23mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.163g | N/A | |
| 0.124g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.2 г
Жиры:
6.7 г
Углеводы:
46.21 г
Вода:
34.9 г
Другое:
1.99 г
Белки:
6.15 г
Жиры:
23.38 г
Углеводы:
64.43 г
Вода:
3.32 г
Другое:
2.72 г
| Содержит больше БелкиБелки | +65.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +951.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +249% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.907 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.946 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.258 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.011 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.217 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.285 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +270.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +558.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
36 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.6 г
Фруктоза:
0.8 г
Лактоза:
0.5 г
Мальтоза:
1.5 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
55.4 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +53.9% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
