Сравнить продукты Naan и Датский тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+68.6%
Содержит
больше
Магний
+353.3%
Содержит
больше
Фосфор
+74.1%
Содержит
больше
Калий
+88.8%
Содержит
больше
Цинк
+77.1%
Содержит
больше
Медь
+77.5%
Содержит
больше
Марганец
+298.9%
Содержит
меньше
Натрий
-10.7%
Содержит
больше
Селен
+65.8%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.8
Содержит
больше
Кальций
+68.6%
Содержит
больше
Магний
+353.3%
Содержит
больше
Фосфор
+74.1%
Содержит
больше
Калий
+88.8%
Содержит
больше
Цинк
+77.1%
Содержит
больше
Медь
+77.5%
Содержит
больше
Марганец
+298.9%
Содержит
меньше
Натрий
-10.7%
Содержит
больше
Селен
+65.8%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.8
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+277.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+79%
Содержит
больше
Витамин B6
+220%
Содержит
больше
Витамин A
+2033.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+44.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+275%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+109.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.19
Содержит
больше
Витамин E
+277.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+79%
Содержит
больше
Витамин B6
+220%
Содержит
больше
Витамин A
+2033.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+44.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+275%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+109.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.19
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+27.5%
Содержит
больше
Углеводы
+24.2%
Содержит
больше
Вода
+11.1%
Содержит
больше
Другое
+32.7%
Содержит
больше
Жиры
+226.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 31.4
Белки:
10.2 г
Жиры:
6.7 г
Углеводы:
46.21 г
Вода:
34.9 г
Другое:
1.99 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
Содержит
больше
Белки
+27.5%
Содержит
больше
Углеводы
+24.2%
Содержит
больше
Вода
+11.1%
Содержит
больше
Другое
+32.7%
Содержит
больше
Жиры
+226.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 31.4
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-57.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+481.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+104.7%
Насыщенные жиры:
2.907 г
Мононенасыщенные жиры:
1.946 г
Полиненасыщенные жиры:
1.258 г
Насыщенные жиры:
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
2.575 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-57.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+481.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+104.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 41.41g | 36.2g |
|
|
| Белки | 10.2g | 8g |
|
| Жиры | 6.7g | 21.9g |
|
| Углеводы | 46.21g | 37.2g |
|
| Калорийность | 286kcal | 374kcal |
|
| Крахмал | 36g |
|
|
| Фруктоза | 0.8g |
|
|
| Сахар | 3.4g | 6.95g |
|
| Клетчатка | 4.8g | 1g |
|
| Кальций | 59mg | 35mg |
|
| Железо | 1.73mg | 1.8mg |
|
| Магний | 68mg | 15mg |
|
| Фосфор | 188mg | 108mg |
|
| Калий | 185mg | 98mg |
|
| Натрий | 467mg | 417mg |
|
| Цинк | 1.24mg | 0.7mg |
|
| Медь | 0.158mg | 0.089mg |
|
| Марганец | 1.4mg | 0.351mg |
|
| Селен | 11.4µg | 18.9µg |
|
| Витамин A | 6IU | 128IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 35µg |
|
| Витамин E | 1.32mg | 0.35mg |
|
| Витамин D | 0IU | 2IU |
|
| Витамин C | 0mg | 0.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.19mg |
|
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.26mg |
|
| Витамин B3 | 3.58mg | 2mg |
|
| Витамин B5 | 0.304mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.128mg | 0.04mg |
|
| Витамин B9, общий | 16µg | 60µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.2µg |
|
| Витамин K | 3.3µg | 6.9µg |
|
| Триптофан | 0.089mg |
|
|
| Треонин | 0.293mg |
|
|
| Изолейцин | 0.371mg |
|
|
| Лейцин | 0.644mg |
|
|
| Лизин | 0.43mg |
|
|
| Метионин | 0.174mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.402mg |
|
|
| Валин | 0.412mg |
|
|
| Гистидин | 0.205mg |
|
|
| Холестерин | 1mg | 23mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.907g | 6.794g |
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.946g | 11.313g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.258g | 2.575g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
23%
Итоговая оценка минералов
62%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Датский тесто содержит меньше вещества Натрий (Разница - 50mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Датский тесто ниже (Разница - 21)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Датский тесто более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Naan содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.55g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Naan содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Naan содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.887g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Naan более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна