Сравнить продукты Nachos Supreme и Хот-дог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +120% |
| Содержит больше КалийКалий | +96.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +348.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +110.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +34.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +54.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +821.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +32.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +163.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +406.5% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.21 г
Жиры:
12.48 г
Углеводы:
21.39 г
Вода:
58.15 г
Другое:
1.77 г
Белки:
10.26 г
Жиры:
25.76 г
Углеводы:
4.17 г
Вода:
56.31 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +412.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +65.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +106.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +97.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~56.31g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.549 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.496 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.666 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.386 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.404 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +70.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +76.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 223kcal | 290kcal |
|
| Белки | 6.21g | 10.26g |
|
| Жиры | 12.48g | 25.76g |
|
| 17.69g | 4.17g |
|
|
| Углеводы | 21.39g | 4.17g |
|
| Холестерин | 14mg | 77mg |
|
| Магний | 33mg | 15mg |
|
| Кальций | 47mg | 99mg |
|
| Калий | 298mg | 152mg |
|
| Железо | 1.01mg | 1.09mg |
|
| Сахар | 1.63g |
|
|
| Клетчатка | 3.7g | 0g |
|
| Медь | 0.104mg | 0.097mg |
|
| Цинк | 1.05mg | 1.2mg |
|
| Крахмал | 14.97g |
|
|
| Фосфор | 153mg | 206mg |
|
| Натрий | 348mg | 1090mg |
|
| Витамин A | 242IU | 0IU |
|
| Витамин A | 42µg | 0µg |
|
| Витамин E | 1.75mg | 0.19mg |
|
| Марганец | 0.202mg | 0.045mg |
|
| Селен | 8.1µg | 12.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.073mg | 0.055mg |
|
| Витамин B2 | 0.137mg | 0.121mg |
|
| Витамин B3 | 1.01mg | 2.665mg |
|
| Витамин B5 | 0.33mg | 0.31mg |
|
| Витамин B6 | 0.158mg | 0.166mg |
|
| Витамин B12 | 0.31µg | 1.57µg |
|
| Витамин K | 6.4µg |
|
|
| Витамин B9 | 14µg | 6µg |
|
| Транс-жиры | 0.167g |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.549g | 7.666g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.661g | 11.386g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.496g | 4.404g |
|
| Триптофан | 0.059mg | 0.111mg |
|
| Треонин | 0.216mg | 0.474mg |
|
| Изолейцин | 0.275mg | 0.53mg |
|
| Лейцин | 0.541mg | 0.907mg |
|
| Лизин | 0.344mg | 0.963mg |
|
| Метионин | 0.118mg | 0.291mg |
|
| Фенилаланин | 0.285mg | 0.445mg |
|
| Валин | 0.325mg | 0.555mg |
|
| Гистидин | 0.187mg | 0.331mg |
|
| Фруктоза | 0.27g |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g |
|
| 0.315g |
|
||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g |
|
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.012g |
|
|
| 0.004g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.098g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
27%
Итоговая оценка минералов
35%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.63g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Nachos Supreme содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 63mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Nachos Supreme содержит меньше вещества Натрий (Разница - 742mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Nachos Supreme содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.117g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Nachos Supreme ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Nachos Supreme более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах