Сравнить продукты Navajo frybread и Bread stuffing
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +122.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +70.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +219.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +161.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +165.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +158.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +38.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +86.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +142.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +300% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +37.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 18.6µg | 48µg | 53% |
| Натрий | 329mg | 1405mg | 47% |
| Крахмал | 42.85g | 18% | |
| Насыщенные жиры | 4.621g | 0.845g | 17% |
| Медь | 0.091mg | 0.238mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.404mg | 14% |
| Жиры | 12.22g | 3.4g | 14% |
| Витамин B1 | 0.43mg | 0.596mg | 14% |
| Марганец | 0.297mg | 0.594mg | 13% |
| Клетчатка | 3.2g | 13% | |
| Витамин B9 | 122µg | 168µg | 12% |
| Белки | 6.69g | 11g | 9% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.152mg | 9% |
| Углеводы | 48.26g | 76.2g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.411g | 1.493g | 7% |
| Витамин B3 | 4.603mg | 5.766mg | 7% |
| Цинк | 0.35mg | 0.93mg | 5% |
| Калий | 77mg | 246mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.164mg | 0.398mg | 5% |
| Магний | 18mg | 40mg | 5% |
| Кальций | 57mg | 97mg | 4% |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Калорийность | 330kcal | 386kcal | 3% |
| Витамин E | 0mg | 0.38mg | 3% |
| Фосфор | 123mg | 141mg | 3% |
| Железо | 4.04mg | 3.81mg | 3% |
| Холестерин | 7mg | 1mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.055g | 0.713g | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.02µg | 1% |
| Чистые углеводы | 48.26g | 73g | N/A |
| Сахар | 2.03g | 8.27g | N/A |
| Витамин K | 0.8µg | 1.1µg | 0% |
| Триптофан | 0.139mg | 0% | |
| Треонин | 0.329mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.404mg | 0% | |
| Лейцин | 0.774mg | 0% | |
| Лизин | 0.317mg | 0% | |
| Метионин | 0.193mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.553mg | 0% | |
| Валин | 0.464mg | 0% | |
| Гистидин | 0.251mg | 0% | |
| 0.051g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.018g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.69 г
Жиры:
12.22 г
Углеводы:
48.26 г
Вода:
31.57 г
Другое:
1.26 г
Белки:
11 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
76.2 г
Вода:
4.2 г
Другое:
5.2 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +259.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +651.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +64.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +57.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +312.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.621 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.411 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.055 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.845 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.493 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.713 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +195.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +48% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.7% |
