Сравнить продукты Navajo frybread и Виноград
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +260% |
| Содержит больше КальцийКальций | +307.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1293.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +127.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +775% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1130% |
| Содержит больше СеленСелен | +18500% |
| Содержит больше КалийКалий | +148.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +141.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +367.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +280.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1434.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +583.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2950% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +189.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1725% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 4.04mg | 0.29mg | 47% |
| Селен | 18.6µg | 0.1µg | 34% |
| Витамин B9 | 122µg | 4µg | 30% |
| Витамин B1 | 0.43mg | 0.092mg | 28% |
| Витамин B3 | 4.603mg | 0.3mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 4.621g | 0.114g | 20% |
| Крахмал | 42.85g | 18% | |
| Жиры | 12.22g | 0.35g | 18% |
| Марганец | 0.297mg | 0.718mg | 18% |
| Фосфор | 123mg | 10mg | 16% |
| Натрий | 329mg | 2mg | 14% |
| Калорийность | 330kcal | 67kcal | 13% |
| Витамин K | 0.8µg | 14.6µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.057mg | 12% |
| Белки | 6.69g | 0.63g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.411g | 0.014g | 11% |
| Углеводы | 48.26g | 17.15g | 10% |
| Медь | 0.091mg | 0.04mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.055g | 0.102g | 6% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.11mg | 6% |
| Клетчатка | 0.9g | 4% | |
| Витамин C | 4mg | 4% | |
| Кальций | 57mg | 14mg | 4% |
| Магний | 18mg | 5mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.164mg | 0.024mg | 3% |
| Калий | 77mg | 191mg | 3% |
| Цинк | 0.35mg | 0.04mg | 3% |
| Холестерин | 7mg | 0mg | 2% |
| Витамин E | 0mg | 0.19mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 1% | |
| Холин | 5.6mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 48.26g | 16.25g | N/A |
| Сахар | 2.03g | 16.25g | N/A |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.017mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.005mg | 0% | |
| Лейцин | 0.013mg | 0% | |
| Лизин | 0.014mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0% | |
| Валин | 0.017mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% | |
| 0.051g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.018g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.69 г
Жиры:
12.22 г
Углеводы:
48.26 г
Вода:
31.57 г
Другое:
1.26 г
Белки:
0.63 г
Жиры:
0.35 г
Углеводы:
17.15 г
Вода:
81.3 г
Другое:
0.57 г
| Содержит больше БелкиБелки | +961.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3391.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +181.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +121.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +157.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.621 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.411 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.055 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31407.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +934.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
