Сравнить продукты Navajo frybread и Курага
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +51.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +73.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +26.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +745.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +77.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +1409.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +276.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2766.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +193.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +77.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1120% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +214.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +276.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +287.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.43mg | 0.015mg | 35% |
| Калий | 77mg | 1162mg | 32% |
| Селен | 18.6µg | 2.2µg | 30% |
| Витамин E | 0mg | 4.33mg | 29% |
| Клетчатка | 7.3g | 29% | |
| Витамин B9 | 122µg | 10µg | 28% |
| Медь | 0.091mg | 0.343mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 4.621g | 0.017g | 21% |
| Витамин A | 180µg | 20% | |
| Жиры | 12.22g | 0.51g | 18% |
| Крахмал | 42.85g | 0.35g | 17% |
| Железо | 4.04mg | 2.66mg | 17% |
| Фруктоза | 0g | 12.47g | 16% |
| Натрий | 329mg | 10mg | 14% |
| Витамин B3 | 4.603mg | 2.589mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.074mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.411g | 0.074g | 11% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.143mg | 8% |
| Фосфор | 123mg | 71mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.164mg | 0.516mg | 7% |
| Белки | 6.69g | 3.39g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.055g | 0.074g | 7% |
| Углеводы | 48.26g | 62.64g | 5% |
| Калорийность | 330kcal | 241kcal | 4% |
| Марганец | 0.297mg | 0.235mg | 3% |
| Холин | 13.9mg | 3% | |
| Магний | 18mg | 32mg | 3% |
| Витамин K | 0.8µg | 3.1µg | 2% |
| Холестерин | 7mg | 0mg | 2% |
| Витамин C | 1mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 48.26g | 55.34g | N/A |
| Кальций | 57mg | 55mg | 0% |
| Сахар | 2.03g | 53.44g | N/A |
| Цинк | 0.35mg | 0.39mg | 0% |
| Триптофан | 0.016mg | 0% | |
| Треонин | 0.073mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.063mg | 0% | |
| Лейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лизин | 0.083mg | 0% | |
| Метионин | 0.015mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0% | |
| Валин | 0.078mg | 0% | |
| Гистидин | 0.047mg | 0% | |
| 0.051g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.018g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.69 г
Жиры:
12.22 г
Углеводы:
48.26 г
Вода:
31.57 г
Другое:
1.26 г
Белки:
3.39 г
Жиры:
0.51 г
Углеводы:
62.64 г
Вода:
30.89 г
Другое:
2.57 г
| Содержит больше БелкиБелки | +97.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2296.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +104% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~30.89g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.621 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.411 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.055 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.074 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5860.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1325.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
42.85 г
Сахароза:
0.17 г
Глюкоза:
0.1 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.76 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.35 г
Сахароза:
7.89 г
Глюкоза:
33.08 г
Фруктоза:
12.47 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +12142.9% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +4541.2% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +32980% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
