Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты New England Clam Chowder и Tabasco

Сравнить

Инфографика

New England Clam Chowder vs Tabasco infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 4.8% 20% 93% 80% 10% 111% 67% 22% 34%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.6% 11% 44% 25% 4.4% 9.9% 83% 14% 2.7%
Содержит больше КальцийКальций +33.3%
Содержит больше КалийКалий +72.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +113.8%
Содержит больше МедьМедь +218.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +131.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +1030.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -18.5%
Содержит больше МарганецМарганец +54.2%
Содержит больше СеленСелен +1160%
Одинаковое количество вещества Магний ~12mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 14% 5.7% 8.4% 0% 31% 38% 29% 14% 24% 1184% 2% 11% 3.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 27% 0.2% 0% 8% 19% 3.3% 6.6% 36% 0% 0.5% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +4100%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +290.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +96.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +770.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +110%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +300%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1300%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +382.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +48.1%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~4.5mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient New England Clam Chowder Tabasco DV% diff.
Витамин B12 9.47µg 0µg 395%
Фосфор 260mg 23mg 34%
Медь 0.239mg 0.075mg 18%
Железо 2.48mg 1.16mg 17%
Селен 6.3µg 0.5µg 11%
Витамин B3 1.55mg 0.178mg 9%
Витамин B1 0.125mg 0.032mg 8%
Витамин A 17µg 82µg 7%
Витамин B2 0.165mg 0.084mg 6%
Натрий 516mg 633mg 5%
Белки 3.17g 1.29g 4%
Витамин B6 0.104mg 0.154mg 4%
Насыщенные жиры 0.959g 0.106g 4%
Полиненасыщенные жиры 0.959g 0.401g 4%
Витамин B9 14µg 1µg 3%
Марганец 0.165mg 0.107mg 3%
Витамин E 0.42mg 0.01mg 3%
Калорийность 72kcal 12kcal 3%
Углеводы 10.32g 0.8g 3%
Калий 221mg 128mg 3%
Цинк 0.37mg 0.16mg 2%
Жиры 2.06g 0.76g 2%
Витамин B5 0.231mg 0.11mg 2%
Холестерин 6mg 0mg 2%
Витамин K 0.8µg 0.2µg 1%
Холин 6.9mg 0mg 1%
Витамин C 4.1mg 4.5mg 0%
Чистые углеводы 9.62g 0.2g N/A
Магний 13mg 12mg 0%
Кальций 16mg 12mg 0%
Сахар 0.38g 0.13g N/A
Клетчатка 0.7g 0.6g 0%
Транс-жиры 0.013g N/A
Мононенасыщенные жиры 0g 0.061g 0%
Триптофан 0.017mg 0%
Треонин 0.048mg 0%
Изолейцин 0.042mg 0%
Лейцин 0.068mg 0%
Лизин 0.057mg 0%
Метионин 0.016mg 0%
Фенилаланин 0.04mg 0%
Валин 0.055mg 0%
Гистидин 0.026mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.01g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.011g 0g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.008g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 10% 81% 3%
Белки: 3.17 г
Жиры: 2.06 г
Углеводы: 10.32 г
Вода: 81.49 г
Другое: 2.96 г
95% 2%
Белки: 1.29 г
Жиры: 0.76 г
Углеводы: 0.8 г
Вода: 95.17 г
Другое: 1.98 г
Содержит больше БелкиБелки +145.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +171.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1190%
Содержит больше ДругоеДругое +49.5%
Содержит больше ВодаВода +16.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
50% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.959 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.959 г
19% 11% 71%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.106 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.061 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.401 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +139.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -88.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. New England Clam Chowder - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171547/nutrients
  2. Tabasco - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174528/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.