Сравнить продукты Луковые кольца и Lucky Charms Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +335.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1300% |
| Содержит больше КалийКалий | +80.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1681.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +191.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4333.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +307% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +524.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +160.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2335.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1562.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +838.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1385.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1775.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +49.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2472.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2145.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +50.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 6.8µg | 283% |
| Железо | 1.25mg | 22.27mg | 263% |
| Витамин B6 | 0.117mg | 3.01mg | 223% |
| Витамин B9 | 33µg | 741µg | 177% |
| Цинк | 0.42mg | 18.62mg | 165% |
| Витамин B3 | 1.349mg | 25.3mg | 150% |
| Витамин B1 | 0.185mg | 1.737mg | 129% |
| Витамин B2 | 0.116mg | 1.723mg | 124% |
| Витамин A | 0µg | 847µg | 94% |
| Марганец | 0.348mg | 2.173mg | 79% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.633g | 1.542g | 41% |
| Кальций | 31mg | 434mg | 40% |
| Фосфор | 71mg | 289mg | 31% |
| Витамин C | 1.6mg | 26.6mg | 28% |
| Витамин K | 34.1µg | 1.4µg | 27% |
| Витамин D | 0IU | 156IU | 20% |
| Витамин D | 0µg | 3.9µg | 20% |
| Селен | 5.6µg | 14.6µg | 16% |
| Медь | 0.073mg | 0.213mg | 16% |
| Углеводы | 33.79g | 80.89g | 16% |
| Магний | 17mg | 74mg | 14% |
| Жиры | 14.3g | 5.02g | 14% |
| Натрий | 370mg | 648mg | 12% |
| Клетчатка | 2.2g | 5g | 11% |
| Белки | 4.14g | 7.67g | 7% |
| Насыщенные жиры | 2.137g | 0.885g | 6% |
| Калорийность | 276kcal | 380kcal | 5% |
| Крахмал | 25.58g | 37.17g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 3g | 1.586g | 4% |
| Витамин B5 | 0.294mg | 0.439mg | 3% |
| Калий | 123mg | 222mg | 3% |
| Фруктоза | 1.26g | 0.8g | 1% |
| Холин | 10.7mg | 16.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 31.59g | 75.89g | N/A |
| Сахар | 5.1g | 36.13g | N/A |
| Витамин E | 0.46mg | 0.45mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.053g | 0.013g | N/A |
| Триптофан | 0.07mg | 0% | |
| Треонин | 0.15mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.214mg | 0% | |
| Лейцин | 0.35mg | 0% | |
| Лизин | 0.151mg | 0% | |
| Метионин | 0.081mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.243mg | 0% | |
| Валин | 0.216mg | 0% | |
| Гистидин | 0.109mg | 0% | |
| 0.789g | 0.044g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.047g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 6.346g | 1.486g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.14 г
Жиры:
14.3 г
Углеводы:
33.79 г
Вода:
46.37 г
Другое:
1.4 г
Белки:
7.67 г
Жиры:
5.02 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
4.15 г
Другое:
2.27 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +184.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1017.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +85.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +139.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +62.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.137 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.633 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.885 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.586 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.542 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +89.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +395% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
25.58 г
Сахароза:
1.76 г
Глюкоза:
1.31 г
Фруктоза:
1.26 г
Лактоза:
0.11 г
Мальтоза:
0.66 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
37.17 г
Сахароза:
28.9 г
Глюкоза:
4.7 г
Фруктоза:
0.8 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.73 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +57.5% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +45.3% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1542% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +258.8% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +162.1% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
