Сравнить продукты Oyster sauce и Onion gravy
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +750% |
| Содержит больше КальцийКальций | +775% |
| Содержит больше КалийКалий | +385.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +455.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +15.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +877.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +822.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +654.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +38.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +222.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +151% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +525% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +525% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +70.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +106.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 2733mg | 4186mg | 63% |
| Фосфор | 22mg | 203mg | 26% |
| Кальций | 32mg | 280mg | 25% |
| Клетчатка | 0.3g | 6g | 23% |
| Витамин B2 | 0.124mg | 0.4mg | 21% |
| Углеводы | 10.92g | 67.64g | 19% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.2mg | 16% |
| Марганец | 0.053mg | 0.4mg | 15% |
| Белки | 1.35g | 9g | 15% |
| Витамин B3 | 1.474mg | 3.7mg | 14% |
| Калорийность | 51kcal | 322kcal | 14% |
| Витамин B12 | 0.41µg | 0.7µg | 12% |
| Железо | 0.18mg | 1mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.043g | 1.86g | 8% |
| Витамин C | 0.1mg | 7mg | 8% |
| Цинк | 0.09mg | 0.88mg | 7% |
| Магний | 4mg | 34mg | 7% |
| Калий | 54mg | 262mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.016mg | 0.1mg | 6% |
| Витамин B9 | 15µg | 31µg | 4% |
| Жиры | 0.25g | 3g | 4% |
| Селен | 4.4µg | 6.1µg | 3% |
| Медь | 0.147mg | 0.17mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.073g | 0.9g | 2% |
| Витамин B5 | 0.016mg | 0.1mg | 2% |
| Холин | 3.5mg | 1% | |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 10.62g | 61.64g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.066g | 0.14g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.35 г
Жиры:
0.25 г
Углеводы:
10.92 г
Вода:
80 г
Другое:
7.48 г
Белки:
9 г
Жиры:
3 г
Углеводы:
67.64 г
Вода:
4.36 г
Другое:
16 г
| Содержит больше ВодаВода | +1734.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +566.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +519.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +113.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.043 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.073 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.066 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.86 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.14 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1132.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +112.1% |
